孕期吃這種食物等於害了寶寶，千萬不要眼饞就吃了

一旦有身，孕媽們不只行動上受阻，就連吃甚麼也會被限定，不再享遭到那種不高興了就吃工具的報酬了，為了賜顧幫襯寶寶的健壯，大多數孕媽仍是遵照健壯的飲食準繩，可是也有少數人言聽計從，想吃甚麼就吃甚麼，這不小編身旁的一個同事就是，她有身三個月，因為有孕吐反響，以是偏心酸食，傳聞山查開胃消食，她變延續吃了好幾天，可是厥後喜劇發生了，居然流產了！大夫說害死寶寶的恰是她本人，因為山查吃多了。

為何山查吃多了還會招致流產，本來山查固然開胃消食或許是首選，可是山查會安慰子宮膨脹，從而招致流產。尤其是孕後期的孕媽們更是吃不得，如果然想吃酸的，能夠食用西紅柿、櫻桃、葡萄、草莓這類的酸味食品替代。除去山查，以下食品孕媽們命運也要留意，不要因為本人無意之過，成為殺戮寶寶的人了。

1、韭菜

韭菜會惹起宮縮，以至招致流產，以是孕媽媽要慎吃。

2、桂圓、荔枝

桂圓和荔枝性溫、味甘、極易上火、固然具有養血益脾的成效，可是少量食用會招致孕媽媽大便燥結，口苦舌干、腹痛、見紅、以至呈現流產徵象。

3、木耳

木耳滋補豐厚，含鐵量很高，可是木耳活血化瘀的功用，關於有身早期的孕媽媽來講很容易惹起流產，不利於胚胎的發育。

4、紅花

紅花的成效是活血破淤，破血的力量比較強，現代用於墮胎，以是孕媽媽不要吃含有紅花的工具。烹飪時防止運用紅花油、葵花油。

為了胎寶寶的健壯生長，孕媽們孕期飲食仍是要保持科學的準繩，固然多吃生果蔬菜好，但也不是甚麼都能吃的，固然有的孕媽暗示孕期以上食品也沒少吃寶寶不是好好的，實在有些麻煩是有潛伏期，而且不是立刻就暗示出來，，吃了也不是即刻就會有風險，都是積少成多的，既然存在這類風險，孕媽們為何要掉臂胎兒安危去冒險呢？

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