20天瘦了16斤？她喝普洱茶減肥的親歷

普洱茶具有非常好的消脂瘦身效果，長期堅持喝普洱茶，必定是能瘦下來的。下面我們就來看看兩位網友喝普洱茶瘦身的效果，一位前20天成功瘦了16斤，一位第一個月瘦了4斤，都還不錯吧！

網友一瘦身檔案：

昵稱：辛酸辣媽

職業：客服

身高：159cm

體重：58公斤

一個月的瘦身親歷：

「喝普洱茶第一周，每次喝完都感覺很餓啊，是不是特別刮油削脂？還是因為我在減肥期間本來就吃得不多？體重還沒發生變化。

第二周，因為之前總是餓，我現在3餐照吃，但會控制一下飯量，我個人認為如果狠吃一頓的話，那不管分解多少都給補回來了，所以如果適當控制一下飯量，減少營養攝入量。

前20天瘦了16斤，這應該是普洱茶減肥的功效吧！為了更好地減下來，我每天都會適量運動，幫助消耗體內的過余脂肪，希望效果會更明顯。

第27天我的體重已經是101斤了，腿細了很多喔，臉和上半身的肉很明顯少了一大圈，但還是有肉肉。

現在俺的體重在47.5KG左右徘徊。已經很滿意了，繼續加油，普洱茶減肥是有效的。」

網友二瘦身檔案：

昵稱：vivian

職業：學生

身高：161cm

體重：61公斤

一個月的瘦身親歷：

「網上看到有好多帖說普洱茶可以減肥，而且消油脂，6天前我下定決心，開始了我的普洱茶減肥歷程。現在感覺還好，沒啥特別。

已經堅持半個月了，需要提醒大家的是普洱茶晚上要泡一杯留到第二天上午空腹喝，吃完飯半小時後也要喝一杯。

第20天，起床已經10點半了，我喝了一杯普洱，再稱了一下，119微微偏左。越來越有信心了！我一定能減到110的，很多人說喝普洱容易餓，我倒沒有感覺。除了每天BB一次，也沒有多跑WC。

第28天，我現在稱已經是118偏左了，雖然這個月只是瘦了4斤，但是我感覺到我整個人都輕盈了一些，我會繼續堅持，我堅信，110斤和我的距離不遠了。

1個月瘦了4斤，我會繼續堅持，我的方法是：早上起床空腹一杯普洱茶，飯後半小時一杯普洱茶。」

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！