電視機前坐上半小時，人的智商減少50%，你家孩子每天看多久？

0-3歲，是孩子生命成長最關鍵時期，孩子需要在真實的世界中發展和構建自我。如果家長把孩子交給屏幕上的虛擬世界，除了家長省點心，帶給孩子的將是致命的危害。

作者：皎潔的後青春時代

孩子看電視傷眼睛，地球人都知道。

研究更深的家長還會列舉一些：

久坐導致肥胖，不活動造成功能失調，越來越宅，越來越不願和人交往……

不錯，可以給及格，但遠遠不夠

沉迷電視節目對孩子身心發育的深層次危害，你還沒意識到。

美國《聖路易郵訊報》指出：「只要在電視熒光幕前坐上半小時，人的新陳代謝與活動力都下降，智商減少50%。」

英國教育家馬丁.洛森說：如果你能讓孩子12歲前不看電視，他們將終生獲益。

不是聳人聽聞，這是由孩子生長發育的客觀規律決定的。

孩子大腦發育的程度，取決於構成神經元連接網路的大小。而連接網路是由外界刺激產生的。大腦接受的刺激越多，越不同，產生出來的網路連接越豐富，孩子就越聰明。

這些刺激因素就是，孩子的觸摸，抓握，爬，走，玩耍，交流，閱讀等。只有在大自然和生活中去活動，體驗，孩子的大腦功能才會完善。

如果這個階段受到干擾，大腦發育就會受到致命影響。

印度狼孩卡馬拉半歲被狼叼進山洞，8歲被人發現。整整7年，卡馬拉才學會說45個字，5年才學會兩腳走路。直到17歲死亡，卡馬拉也沒有真正學會人類語言，智力相當於三，四歲的孩子。錯過了關鍵期，大腦就再也不會發育了。

成年人就好得多。抗戰時期，農民劉連仁被抓到日本當勞工，不堪忍受非人待遇逃進深山，14年後才結束野人生活回國。當時他已經不會說話，不會行走。但在祖國親人照料下，很快就恢復了正常。因為劉連仁的大腦發育早已完成，稍事訓練就恢復了功能。

0-3歲，是孩子生命成長最關鍵時期，孩子需要在真實的世界中發展和構建自我。如果家長圖省心把孩子交給屏幕上的虛擬世界，給孩子帶來的將是致命的危害。

危害之一，阿法波大量產生，孩子腦部活動力減弱。

人有兩種腦電波，一種叫阿法波（alphawaves）,有類似於催眠效果。一種叫貝塔波(beta waves)，主管理性思考。

貝塔波產生於運動，遊戲，生活實踐和閱讀等，是孩子成長最需要的能量。

而看電視時大量產生的阿法波，讓孩子被動接受喂進來的東西，阻斷了主動思考的機會。

很多孩子在語言，閱讀，分析能力上出現障礙，跟看電視導致的貝塔波下降有直接關係。

危害二，升高了孩子閱讀聽課的興奮闞值。

就像一個人天天山珍海味養刁了胃口，再給他粗茶淡飯會無法下咽一樣，孩子習慣了聲光電的刺激和快閃節奏，再讓他白紙黑字讀經典，在素簡的課堂，聽老師單調的講課，做枯燥繁複的習題，他還會坐得住，聽得進，寫得出嗎？

危害三，統一思考取代孩子個體體驗。

一千個觀眾腦海中就有一千個哈姆雷特，說的是個體思維差異化和多樣化的可貴。電視節目的現成結論，使孩子的想像空間被佔領。沒有了想像力，未來社會需要的創意，體驗，溝通，定製性，個性化等能力就無法養成。

危害四，孩子變得焦慮，偏激和暴躁。現實生活緩慢瑣碎枯燥，親力親為才能滿足需要。這讓習慣了虛擬世界人為設置即時反饋的孩子，低能笨拙極不適應，無法處理各種關係和問題，導致焦慮暴躁，易怒和偏激，引發嚴重心理問題。

世上最悲慘的是，孩子軀殼在我們眼皮底下，靈魂卻浮游在另外的時空，跟我們早已成為兩個世界的人。

管住孩子不看或少看電視，就是守衛孩子成長的主權和空間。

如何管住孩子少看不看電視？

1. 孩子兩歲以前杜絕電視，更不能把電視作為哄孩子的手段。

2. 兩歲以後，少量，短時，每天累積不超過1小時，每次不超過10分鐘。

3. 選擇那些溫暖正向的內容，明快優美的畫面，杜絕混亂，血腥，怪誕的節目。

4. 陪伴孩子一起看經典和其他有益身心的節目，並且做好翻譯詮釋，幫孩子剔除糟粕，吸收精華。

5. 帶孩子到大自然，到運動場，到繪本找到快樂和滿足。

6. 給孩子高質量的陪伴，讓孩子在電視外建立良好的依賴。

也許我們逃不脫終生與電子產品共舞的宿命，但我們可以在孩子進入社會前，有效控制電子產品的入侵；

也許孩子成年後會複製我們的行為，但在身心發育的關鍵時期，精心營造原生態環境，讓孩子按照自身規律慢慢長，培養出足夠強大的內心和力量，抵禦來自現代文明的衝擊破壞，擔負起未來的使命。

這是我們做家長的神聖天職，很艱難，但我們沒得選。

作者：教育達人，職場成長類專欄作家

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