寶媽必知的幼兒夏季保健小常識

一、防痱子

平時要多給孩子洗澡，每天至少洗一次，在炎熱的天氣，每天需洗兩三次。這樣既能保持小兒皮膚清潔，又能適當降低體溫。洗時應用有輕度消毒作用的肥皂或洗浴液(如硼酸浴皂)，以減少皮膚的細菌繁殖。洗完澡，擦乾身體，把爽身粉撲在皮膚上，特別要抹在頸項、腋下及有皮膚皺褶的地方，以保持皮膚清潔、乾爽。

如皮膚長有痱子，除上述處理外，亦可在藥房買一瓶爐甘石洗劑(或稱痱子水)，沐浴後搽在皮膚上。

對抵抗力較差、每年夏季都生癤瘡的孩子，更要注意皮膚的衛生，發現癤瘡經久不愈或有發熱、轉為膿瘡，就要到醫院診治。

二、防腸道疾病(如腹瀉、嘔吐、痢疾等)

要保持食具的衛生，嬰兒的奶瓶、奶嘴要每天煮沸消毒，食物要加蓋。每天吃剩的飯菜要妥為保存，如放在冰箱或再經煮沸消毒後放在陰涼處。已變壞的食物要棄掉，不要吃腐敗食物。孩子的飲食要定時定量。發現患腸道疾病後，可根據下列情況作不同處理。

(1)每日大便只2～3次，稀爛，有不消化的食物殘渣的，可能是消化不良，要減少每餐的進食量，吃粥或稀的奶糊，多飲水。稍大的孩子可服些保濟丸，嬰兒則餵食萍果泥。方法是，將萍果洗凈蒸煮之後去皮，用匙刮下果肉喂吃，每次吃半至一個萍果，每日吃2～3次。

(2)如大便頻繁，兼有嘔吐，糞便為水樣或便中帶膿血，又有發熱，要及時送醫院診治。

三、防蚊子。

蚊子在夏天繁殖最多最快，是傳染病的媒介，必須引起重視。

(1)搞好環境衛生是消滅蚊蟲滋生條件的措施，間歇噴撒滅蚊葯亦可驅蚊、滅蚊，但睡覺時仍須放蚊帳。

(2)注射預防腦炎的防疫針劑。目前各街道衛生院負責此項防疫注射，可與所在街道衛生院聯繫。

(3)發現高熱或抽搐，應即送醫院。

四、防游泳傳染病

在集體泳池游泳很容易染上流行性結膜炎(通稱紅眼病)、傳染性肝炎、皮膚病，預防的措施是：

(1)禁止傳染病患者入泳池。患者本身要自覺。

(2)泳池要建立定期更換及消毒池水的制度。

(3)在游泳前後用氯黴素眼藥水滴眼，以防結膜炎。亦可在游泳時戴上防護眼鏡，避免池水入眼。

(4)眼睛出現紅腫，要到醫院就診。

五、防暑熱症：

在我國南部和中部，每年夏季可見小兒長期發熱並伴有口渴、多尿、少汗等癥狀。此病病因未明，可能與氣候炎熱、體溫調節功能差有關。因該病發生於盛夏，故醫學上稱為暑熱症。多發生於一周歲前後至兩歲之間的小孩，有些小兒連續2～3年的夏季均發病，直至秋涼才自然痊癒。患兒發熱但不出汗，有胃口不好或消化不良等癥狀，病程長則顯現蒼白、消瘦無力、煩躁不安。

由於暑熱症在秋涼後會自愈，且多數在兩歲以後不再發病，故不用過分擔心。但小兒發熱的原因較多，遇小兒發熱，一定要經過檢查，否定了其他引致發熱的原因，又具有上述表現時才能確定是暑熱症，而且要警惕暑熱症合併感冒或氣管炎。

對暑熱症的處理是：

(1)避免高熱。如體溫升高可用井水或冷水敷頭、抹身，以助降低體溫。最好遷居較陰涼的住處。武漢市兒科醫生觀察一些久熱不退的患兒，遷居廬山暫住後體溫即降至正常。

(2)暑熱症如無其他合併症時不要濫用抗生素，但可以服些清暑益氣、養陰清熱的中藥。

(3)飲食方面也要注意調理，適當增加營養，吃易消化的食物。

以上提到的病都與夏天氣候炎熱有關。按中醫的理論來說，小兒屬「純陽之體」，忌熱、忌燥，在炎熱的天氣里，更要注意。日常生活調理得好，病痛就少些。民間的葯膳療法中，有清熱解暑、利尿作用的有冬瓜薏米湯或粥，荷葉冬瓜湯以及蓮子芯煮水；有健脾、去濕、養陰清熱作用的副食有淮山、薏米、茨實、玉竹等。另外，有膿瘡或癤瘡者，可用菊花、金銀花、連翹或紫貝天葵沖水飲服……。這些民間驗方，家庭中的老一輩會比較熟悉，既簡便又有效，這裡不再一一列舉。

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