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快看,癌細胞就是這樣被你「喂大」的,你還不警惕?

癌細胞也需要「吃」東西才能生存,剝奪它的食物,癌細胞就會死亡。而我們日常生活中很多習慣,卻不是在「餓死癌細胞」,而是在「餵養癌細胞」,可惜知道的人太少了!

腌制食品

不少人懶得煮飯,喜歡吃火腿、臘腸等加工食物;還有的人喜歡在外就餐,這麼做極易致使油鹽攝入超支,帶來致癌危險。

把上頓飯菜熱熱、將就吃掉是很多人的生活狀態,但剩菜常有致癌物亞硝酸鹽的危險。

吃太燙的食物

中國人尤其吃飯講究「趁熱」,但是國際癌症研究機構發布的一項新研究顯示,飲品溫度在65℃以上飲品(如咖啡、茶等)可能會引發食管癌。這是因為,過熱的食物會損傷食道黏膜,長期吃過燙的食物,黏膜反覆受到慢性損傷,就可能引發慢性炎症,進而增大癌變的可能性。

快餐

快餐雖然便捷,但是一般的快餐安全很難達到標準。經常吃快餐容易油鹽攝入過量,對身體產生影響,誘發癌症。

燒烤食物

烤烤的食物雖然美味,但是在熏制過程中,會產生苯並芘,這是一種非常強的致癌物。熏烤食物可以偶爾吃,切勿長時間食用,否則是在視健康於不顧。

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TAG:美食生活一點通 |

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