備孕必知：卵子在體內存活多久

許多夫妻去醫院做了全面檢查，沒有查出什麼問題，可就是懷不上寶寶，很著急。其實可以了解一下卵子與精子的相關知識，對提高懷孕幾率有幫助，下面，我們先來了解一下排卵後卵子在體內存活多久。

• 卵子在體內存活多久

卵子從卵巢中排出後在體內的存活時間一般為1～2小時，也有報道稱卵子可以存活36小時，這應該是比較「強壯」的卵子，也是比較少見的。

在排卵後24小時內是受精能力最強的時間，當精子進入女性生殖道內就可以存活2～3天，錯過這24小時，卵子就開始慢慢衰老，受孕的幾率會降低，即使與精子結合了，受精卵的質量也會打了折扣。因此，若把握好卵子黃金24小時，必須要算準排卵日，要知道，距離排卵期越遠受孕機會越少，在排卵期進行性生活是最容易受孕的。

卵子在這48小時內等待著與精子相遇、結合。若卵子排出後由於多種原因不能與精子相遇形成受精卵，便在48～72小時後自然死亡。失去這次受精的機會，就要等到1個月後另一個卵子成熟並被排出，重複同樣的過程。

當然，因為左右兩個卵巢通常是輪流排卵，少數情況下能同時排出兩個或兩個以上的卵子。如果分別與精子相結合，就出現了雙卵雙胞胎和多卵多胞胎。

• 排卵的徵兆

一般來說，女性排卵的日期通常在下次來經前的14天左右。為保險起見，通常將排卵日的前5天和後4天，連同排卵日一起共10天稱為排卵期。排卵期時，女性的卵巢會排出1～2個卵子。那怎麼知道自己排卵了呢？如果有以下徵兆就說明有排卵跡象：

1、肛門墜脹或一側下腹痛

成熟的卵子從卵巢表面排出要穿過卵子表層薄膜的濾泡，濾泡內的少許液體就會流到盆腔，女性會感到肛門有輕微的下墜感，同時還會出現一側的下腹輕微疼痛。

2、卵子排出出血及體溫上升

排卵前後因為體內雌激素分泌量的變化，也許會有少量子宮出血。同時體溫在排卵後稍微上升，如能堅持每天早晨測量基礎體溫，就能依據體溫的變化，知道排卵日期。

3、陰道分泌物增多

卵子排出後分泌物量會顯著增多，並呈現水樣透明清亮，拉絲性高，女性會有陰部潮濕的現象。這種陰道分泌物增多現象通常會持續2～3天。

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