別看它丑，卻是天然「二甲雙胍」，飯後吃一點，血糖降低一身輕

青錢柳桑葉組合茶

這是金錢柳，它含有的皂苷、三萜、黃酮、水提物等有效成分，可以提高外圍組織胰島素受體數，加速體內細胞間糖分轉化，從而起到降血糖的作用。

黑蒜

黑蒜不僅能影響肝臟中糖原的合成，減少其血糖水平並增加血漿的胰島素水平。而且其含有的含硫化合物可以抑制酶的活性，防止胰島素破壞，有降血糖作用。

綠蘿花茶

綠蘿花含有的活性成分提取物質對α-糖苷酶抑制作用，能夠平衡糖分在血液中的含量，有降低血糖功效。可有效幫助減少並阻止糖尿病併發症的發生。

桑葉茶

桑葉中所含有的蛻皮甾酮進入身體之後能夠有效的促進身體多餘的葡萄糖轉化成為糖原，改善糖代謝，具有不錯的調節血糖的功效。

山藥片

山藥中的黏蛋白，是控制血糖的有效元素，它可以包裹腸內的其他食物，使糖分被緩慢地吸收。這一作用能抑制飯後血糖急劇上升，同時也可以避免胰島素分泌過剩，使血糖得到較好調控。

乾貝瑤柱

乾貝中含有的硒有著與胰島素類似的調節代謝的功能，能有效促進人體細胞對糖的攝取。同時乾貝中含有的維生素B12 能維持神經系統的正常功能，具有良好的防治糖尿病足功效。

苦蕎茶

苦蕎含有的蕎麥糖醇，能調節胰島素活性，增強胰島素敏感性。另外它含有的蘆丁能保護胰腺組織，促進胰島素分泌，提高胰島素受體的親和力。每天喝一點，具有不錯的輔助降糖效果。

鐵皮石斛

鐵皮石斛可以增強胰島素活性，降低血糖水平。是用來治療糖尿病的良方。除此之外石斛還具有生津作用，主要表現為促進腺體分泌和臟器運動。

向天果

向天果可以使自身的胰島素得以「復活」而充分發揮作用，原理是它能調整身體代謝功能，這樣就能使血糖能夠被機體組織細胞重新攝取和利用，達到長期穩定和全面地控制血糖的目的。

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