喝口水就變胖的體質、說多了都是淚！堅持飲一種茶，輕鬆瘦下來！
對於很多女人來說，期待夏天的來臨，就是可以穿上美美的裙子。但是對於一些胖人來說，穿裙子真的只能是一種奢望，特別是穿短裙，更是遙不可及。裙子只會暴露缺點，水腫的小腿、肥胖的腰部……其實，胖人分很多種，也有很多致胖原因，比如天生、遺傳、飲食習慣、外部環境、情緒壓力等，這些都是可能導致肥胖的原因。不過，除了這些以外，中醫還講到一種肥胖，便是因為身體濕氣導致。
一般由濕氣導致的身體肥胖，單純的依賴節食減肥會運動減肥是沒有效果的，要想有效果，那肯定是先從去除身體濕氣開始。很多女性會有小腿或全身性水腫的困擾，其實，這種體質的變胖準確來說是水腫型肥胖，也叫假虛胖。
假虛胖的人體質很差，而且特別嗜睡，頭暈體乏經常發生，一般針對這類型的肥胖都是要依靠祛濕健脾茶飲調理，由內而外效果最好。
赤小豆薏仁茶
食材：薏仁20g，赤小豆20g、馬齒莧10g、槐米5g、綠茶5g
作用：祛濕排毒、清熱健脾，尤其適合濕熱體質的人服用。效果佳。
希望大家可以堅持服用，三天打魚兩天晒網是看不到效果的，減肥從來都是持久戰，堅持才會勝利！（免責聲明：文章所用圖片源於網路，以上內容僅供參考，如需解決具體問題，詳詢相關領域專業人士）
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