『大姨媽』色號那麼多, 哪個顏色才健康?

《性福綻放·婦科知識》

還記得初潮，第一次看到那抹紅是什麼反應嗎？驚慌、驚嚇、疑惑、似懂非懂……但一定不是驚喜吧！從那天起，女生們開始了要每月迎接她定時或不定時的造訪——大姨媽，她是帶著善意還是惡意而來，你無從知曉，但又取決於你經期前的表現。

今天我們聊聊：「大姨媽」的色號。你或許知道「姨媽紅」的唇膏是哪種紅，但現實中的大姨媽如此變幻莫測，她用更多樣的色號，來暗示你的身體狀況，你看懂了嗎？

【溫馨提示】：一大波姨媽巾在靠近……

『1.鮮紅色』

月經期間，子宮內膜以相當快的速度脫落時，月經呈大紅色，一般來說這是正常現象。如果月經天數和以往差不多一般是沒有問題的，但如果月經持續時間較長，比正常時間超過2天以上，這時應該注意是否存在異常出血狀況了。

『2.暗紅色』

短暫的暗紅色月經並且帶有血塊的話，一般不屬於異常狀況，這是子宮正常排污的過程。但如果暗紅色月經一直持續超過3天及以上，很有可能與子宮肌瘤有一定關係，此時應該提早檢查並進行相關治療。此外，要留意是否有灰色血塊，它可能是非常早期的流產標誌。

『3.粉紅色』

如果出血呈粉紅色並且感覺顏色較正常來說像被稀釋過，一方面有可能是早孕的現象，另外一方面則可能是激素波動引起的點滴出血。

粉紅色出血是血虛的癥狀，因此要自己反省下是否最近睡眠不好或者睡覺較晚，及時排除身體存在的隱患。

『4.橘紅色』

任何時期的橘紅色經血都要引起注意，通常是陰道感染的早期跡象，陰道感染會改變經血顏色，表現為明亮的橘紅色經血，這個時候，最好去看醫生。

『5.深棕色』

深棕色的月經一般提示身體有淤堵，代表月經在體內淤積過久，這是月經不順的現象。時間長了很容易出現其他問題，應及時對身體進行調理。

『6.經量多』

每次姨媽期至少會有1天是血流量很大的。這是正常現象，是你的子宮內膜迅速脫落的跡象；但血流量大並持續3天以上，可能會出血過度，需要吃點養氣補血的食物嘍。

『7.經量少、閉經』

月經過少常與月經後期並見，常伴體重增加。若發生於青春期和育齡期者可發展為閉經，發生於更年期者則往往進入絕經。多因血虛、氣滯、血瘀、寒凝血脈、痰阻等原因所致。

月經過少的病因病理有虛有實，虛者多因身體虛弱，大病、久病、失血或飲食勞倦傷脾，或房勞傷腎，而使血海虧虛，經量減少；實者多由瘀血內停，或痰濕壅滯，經脈阻滯，血行不暢，經血減少。

大姨媽除了用不同顏色，還用痛經、閉經等等招數來「懲罰」我們對自己身體的不善呵護。她每次發脾氣，主要暗示我們可能貧血了，受寒氣侵襲了，或血液循環不良了……所以，跟大姨媽有著最直接聯繫的，一是子宮，二是氣血。

我們通過月經來了解子宮內部結構變化；而子宮，像鏡子一樣直接反應卵巢的功能變化，灌輸其中的就是我們說的「氣血」。氣血就像輸送進子宮這個「溫水池」的活水，氣血跟不上，不光會令活水變成死水，甚至乾涸結冰，導致受精卵難著床，甚至不孕。

子宮養好了，才能為受精卵著床分裂提供充分的營養和條件。

學會讀懂大姨媽的訊號，更要學會用優質的營養和良好的生活習慣，呵護你的卵巢和子宮，搞定大姨媽，更開啟女人保鮮的密碼！

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