男女完事後大汗淋漓說明什麼？這幾招保您健康又有力

房事時大汗淋漓，古籍曾認為是七損之一，但也有夫妻覺得這是「酣暢淋漓」的激情。中國中醫科學院西苑醫院男科郭軍主任認為，出汗本身是一種調節體溫、散熱的方式，如勞動、運動、情緒激動、緊張之後，出汗都是很正常的。但在性活動中汗量過大，就要分是生理性還是病理性的原因了。尤其是出汗的方式或汗 液量、色、氣味等發生改變，可作為疾病的提示，應引起重視。

病理性出汗也叫多汗症。中醫認為，這是由陰陽失調引起的，多因肺氣虛弱、衛陽不固、津液外泄所致。其原因概括起來包括中樞神經功能失調，內分泌紊亂（如更年期綜合征），以及一些代謝性疾病（如甲亢）。糖尿病的低血糖狀態或冠心病疼痛缺氧，以及使用一些藥物後，也可能引起異常出汗。

考慮到在性愛中，男女必然會出現情緒亢奮、心跳加快、呼吸急促、肌肉攣縮、皮膚潮紅、血壓升高等，汗腺系統也同樣會有所反應。不過這種亢奮現象 的強弱是由植物神經功能來決定的。如果長期過度出汗，特別是伴有疲倦、乏力、夜間盜汗，以及性生活焦慮等情況，就需要及時就醫了。

在接受專業醫師幫助的同時，人們還要注意在生活中積極調整，以達到「陰平陽秘，精神乃治」的狀態。長期大量出汗容易引起微量元素丟失，此時應適 當進補一些生津養陰的食物，如大棗、銀耳、黑豆、核桃、黑芝麻、海參等。食物宜清補，宜吃含豐富優質蛋白的食品，忌吃辛辣刺激、溫熱香燥的食品。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！