總懷不上娃，可能是你沒選對時間！每天的這個時間，適宜「播種」

有不少女性在婚後，雖然想要孩子，也和老公很努力的在備孕，可是肚子就是沒動靜。去醫院檢查後，兩個人也都沒問題，回來繼續備孕，還是種不上。這讓這些女性很苦惱，為啥別人輕輕鬆鬆就懷上了，自己想要個孩子咋那麼難呢？

備孕也是有技巧的，要想成功受孕，我們要先了解受孕的條件：就是要有一個健康的精子和一個健康的卵子，還要讓它倆在輸卵管里成功的相遇，並結合成受精卵，最後受精卵被送入子宮內並成功著床。

男性的精子，基本上隨時都有，但是女性的卵子則沒有那麼豐富，一般一個月只有一個或兩個，因此要算好排卵的日子才能準確受孕。一般而言，排卵日是在下次月經來的前14天，不過月經不規律的女性會有誤差。

很多人看了會說，是不是必須在排卵日當天同房才能受孕，其實不是的。

因為精子和卵子在女性體內是可以存活一段時間的。卵子可以在女性體內存活半天到三天，精子稍長些，可以存活一天到五天。如果按最長的時間算，精子可以在卵子排出的前五天進入女性體內，還可以在卵子排出後的三天進入女性體內，這段時間都是可以受孕的，這麼算了，前前後後有8天的時間是可以受孕的，也不短了。

除了要抓住排卵日前後的幾天同房受孕，在同房的當天，不同的時間對受孕也會有不同的影響，一般來說下午的五點到七點是受孕的最佳時間。這是因為：

1、從男性的角度來說，精子在下午五點到七點，無論是質量還是數量都是一個高峰期。

2、從女性的角度來說，每天下午的三點到七點體溫會升高，也是女性的排卵時間。

3、從身體機能的變化規律來看，人體的機能在上午七點到十二點處於上升趨勢，隨後開始下降，而到了下午五點，則會再次上升。

4、還有一點就是，人體在上午7點到10點最為興奮，到了下午2點到4點則變得疲乏，而下午5點到7點，又會轉為興奮，身體也開始躁動起來。

所以，綜合來看，在每天的下午五點到七點之間同房，無論是人體的情緒和機能，還是精子和卵子的活躍度，都是一個適宜受孕的狀態。這個時間段同房的話，受孕的幾率相應來說要高一點。

如果你打算備孕，或者備孕了一段時間還沒有懷上的話，不妨試試這個時間「播種」，說不定過幾天，你就會得到好消息哦！

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