健身兩年，這個姑娘讓自己練的又肥又壯！

尼歐兩年前走健身開始運動。她不愛有氧鍛煉。平常的飲食也從來不去控制。兩年之後。她變成了右側又長胖又壯的樣子。令人想不到的是。怎樣的身材曬到網站上。大受好評。已有超過10萬人關注。其中不乏噴子。但還愛的人多。

尼歐從來都不會覺得自己長胖。當初去健身房也不是為了減肥。只為使自己更健康。也想使自己的身材曲線更好一點。她覺得女生的魅力關於在於屁股。因此她特別重視臀部肌肉的練習。

尼歐有健身房秀自拍。看這大粗腿。應該要有多人諷刺嗎。但是。她完全不在乎。就是這麼自信勇敢地秀出自己。尼歐認為健身後。精神狀況不錯。至於看起來又肥又壯。她認為美的就是仁者見仁智者見智。

她特別重視拉伸。她覺得女生會長胖1點擊也會壯1點擊。但肌肉線條絕對不像男人。這就不符合陰柔美的1面了。拉伸幫她消除肌肉酸痛。更好地投入到第2天的訓練。

尼歐的身高能很多人感覺不可思議。怎樣上半身感覺不怎樣長胖。下身這麼變胖呢？主要是女生本來就會變胖腿。再加她特別重視下半身的力量訓練。因此顯得比較粗。

尼歐看起來又肥又壯。但身體比較健康。每一天被人充滿活力的感覺。大方自信地秀出身材。獲得1大批人的點評。看這身材曲線。算是不算是婀娜多姿呢？

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