天熱特愛出汗陽氣不足，就喝這膠芪棗湯吧，補氣又補血
一
這些天太熱了，酷暑難熬啊！每天大汗淋漓的感覺，自己感覺都不對勁，就去看看了中醫，中醫說，我這是陽氣散的太多，身體虛了，汗出得越多，陽氣流失得就越多，形成惡性循環。出汗多了僅補水，治標不治本，因為根源在於氣虛。所以，就要滋補，可以熬制《膠芪棗湯》每天一劑。
天熱時出汗在所難免，但有兩種人有點怪：一種動不動就大汗淋漓，另一種大家都熱得出汗了他卻一點汗沒有。這兩種情況西醫一般查不出問題，中醫卻有說法：衛氣虛則多汗，營血虛則無汗。這話出自清代醫學家程文囿所著的《醫述》。我就屬於前者，今天就推薦了《膠芪棗湯》，希望和我一樣的，看到了就開始喝吧。
主料：黃芪18克、大棗10個
輔料：水適量、 阿膠9克
做法：1、把黃芪稱好重量，用水沖洗
2、大棗用冷水泡幾分鐘洗凈乾淨
3、把大棗、黃芪加進砂鍋
4、加水大火燒開，轉小火熬制1小時左右
5、加阿膠煮化
6、關火、吃棗喝湯，每天一次即可
小貼士
大棗的大小不一樣，可以看個人情況而定
※您的脾胃健康嗎？脾胃決定你身體好壞
※黃芪這個東西除了補氣，您還知道它的什麼功效？
※一碗粥吃出大健康，補氣又益血，你會做嗎？
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