年過30血管最怕堵，常吃這幾種鹼性食物，疏通血管遠離血管疾病
玉米是人們比較喜歡吃的一種食物，它全身都是寶，玉米中含有豐富的纖維素，可以降低血中膽固醇的濃度，進而能起到預防心血管疾病的作用！
鐵皮石斛花中含有多種有益的健康成分，它含有豐富的活性多糖，能增強免疫力，促進血液循環，並且還有溶血及阻止血栓形成的作用，常喝對身體益處大！
黑蒜是種傳統的食物，它是由大蒜髮酵而成的，味道酸甜，沒有蒜味，被譽為「血管清道夫」，它能有效預防血管壁內沉積，常吃起到預防心血管疾病的作用！
綠茶屬於不發酵茶，是生活中常常見的一種茶飲，綠茶中的茶多酚成分，具有抗氧化作用，可以軟化血管，常喝對心腦血管很有益！
檸檬直接吃太酸，一般都是切成片泡水喝，檸檬中含有維生素C，維生素C具有軟化血管、提高血管彈性的功效，所以經常喝檸檬水能預防心血管疾病！
靜東堂羅布麻茶葉中富含槲皮素、芸香苷、強心苷等黃酮類物質，而黃酮類物質是很好的抗氧化劑，它清除自由 基的能力是維生素C的幾十倍，能有效的清除血管內垃圾，防止血管氧化，增強毛細血管的抗性
大麥若葉青汁是一種高鹼性純天然健康食品，具有顯著的排毒功效，它還可以平衡血液酸鹼度，所含的酶類物質可以清理血管垃圾，能對預防心血管疾病起到很好的抑制作用！
桑葚汁濃似蜜，甜酸清香，營養非常豐富，被稱為「民間聖果」，桑葚中含有的脂肪酸，具有分解脂肪，防止血管硬化的作用，能很好的改善心血管疾病！
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※養好血管很簡單，血管通了三高自然也沒了
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