小夥子突發奇想往瓶子里打入一個雞蛋，6分鐘後一個雞蛋餅完成

要說世界之大無奇不有，美食也是一樣的只要你有心思，你就能夠做出一些比較有意思的事情。

小夥子心血來潮在瓶子里打入一個雞蛋。

往裝有雞蛋液的瓶里加入一些麵粉。之後可以搖勻它，就像用筷子打雞蛋一樣，原理是一樣的。

再往裡面打入一個雞蛋，加一點白糖。，白糖的量和你的口感度相似，千萬別放太多了！

然後倒入純牛奶。

擰緊蓋子使勁搖晃，使裡面的麵粉跟雞蛋液混合均勻。

把混合物倒入鍋里，煎上幾分鐘。

一個色香味俱全的雞蛋餅就做出來了。女朋友看了讚不絕口，果然給了她一個驚喜。

一隻雞蛋，蛋白佔三分之二，能提供高質量的蛋白質。相較同樣含豐富蛋白質的肉類，蛋白的優勝之處在於脂肪含量低。

氨基酸是構成人體的基本物質，被喻為「生命的積木」。人體所需氨基酸當中，有10種是人體不能製造的必需氨基酸，只能通過食物攝取，蛋白便有齊這10種必需的氨基酸。

雞蛋中蛋氨酸含量特別豐富，而穀類和豆類都缺乏這種人體必需的氨基酸。所以，將雞蛋與穀類或豆類食品混合食用，能提高後兩者的生物利用率。

雞蛋中的蛋白質對肝臟組織損傷有修復作用，蛋黃中的卵磷脂可促進肝細胞的再生。還可提高人體血漿蛋白量，增強肌體的代謝功能和免疫功能。

雞蛋中含有豐富的硒元素，適量吸收硒元素能夠有效預防癌症。

雞蛋對神經系統和身體發育有很大的作用，其中含的膽鹼可改善各個年齡組的記憶力。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！