眼睛裡有紅血絲，應該怎麼辦？

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以下回答來自復旦大學附屬眼耳鼻喉科醫院的許燁醫生，問題和答案由提問者主動公開。

提問者

醫生你好，我眼睛不看手機沒事，看一會兒就會覺得不舒服，眼睛會有點紅血絲。去醫院醫生說我眼睛有點干，是視疲勞引起的不舒服，其它都正常。

請問這是什麼原因，要不要緊，已經快一個多月了。

許燁

眼科 主治醫師

復旦大學附屬眼耳鼻喉科醫院

「

您好，視疲勞的原因有很多，常見的有：

1. 眼部因素：如調節因素、眼肌因素、結膜炎、角膜炎、乾眼、眼鏡不合適等；

2. 全身因素：如神經衰弱、身體過勞、癔病或更年期婦女；

3. 環境因素：如光照不足或過強，光源分布不均勻或閃爍不定，注視的目標過小或不穩定等；

4. 精神因素：精神緊張、焦慮等。

要避免視疲勞，主要還是得避免這些因素，比如看東西別太久注意休息（每隔 20 分鐘休息幾分鐘），用合適的眼鏡，保證環境光線好，定期檢查眼睛等。

根據您現在告訴我的情況，主要考慮是年齡因素。

如果您的年齡在 45 歲以上，看手機時眼睛不舒服要考慮老花的問題。

此外，用一點緩解乾眼的藥水會有幫助（比如人工淚液），還要學會給自己減壓。

提問者

我 36 歲，眼睛都檢查過沒問題，輕度近視 125，醫生的意思是，精神因素也會出來這類癥狀是嗎？我好像心情好的時候看手機就沒那麼難受。

許燁

眼科 主治醫師

復旦大學附屬眼耳鼻喉科醫院

「

是的，心情因素會有影響，別給自己那麼大壓力。

提問者

好的，謝謝醫生。

眼睛干、癢、脹，各種不舒服？

想滴眼藥水，但不知道適不適合？

任何關於眼睛的問題，

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