饅頭這樣做對誰都有益，關鍵還能減肥！我敢保證這樣的做法大家看了都喜歡！歡迎賜教

俗話說「眾口難調」，可是在這兒個個吃的讚不絕口，就連愛挑剔的吃貨們也是直誇「真香！好吃！」按說我們狼吞虎咽純屬情理之中，然而就連網友們也來湊熱鬧。美食不分貴賤，只要是自己喜愛的，都能稱之為美食，家常美食帶給我們的是日子的細水長流，吃慣了家常菜，偶爾去吃一頓山珍海味，是為了感謝生活對我們的饋贈。一到夏天經常就覺得沒胃口，不想吃飯。但是對於酸辣口味的冷盤卻沒有任何免疫力，本以為可以趁此機會重啟一度失敗的減肥計劃，沒想到這樣一道菜端上來一切還沒開始卻又已歸零，先吃了再說吧！饅頭這樣做對誰都有益關鍵還能減肥！我敢保證這樣的做法大家看了都喜歡！歡迎賜教！

來看看饅頭怎樣做才比菜更喲價值吧！

巧媳婦告訴你，想要自己做的饅頭更加鬆軟，白嫩，發麵前先加點料。

一，加豬油，發麵時，將一小塊豬油揉進去，蒸出來的饅頭潔白鬆軟，而且味道更香。

二，加桔皮，蒸饅頭的時候，在饅頭上放點橘子皮，可以讓饅頭蒸出來後更加清香。

三，加酵母，發麵時要加酵母才能讓饅頭更好地發酵，從而讓蒸出來的饅頭特別鬆軟。但是若沒有酵母，可以用蜂蜜代替，不僅可以做到鬆軟，還能做到香甜。

四，加白糖，有時候冬天溫度低，發麵時間會很長，若想縮短髮面時間，可以在發酵的時候加點白糖。

五，放鹽水。發麵的時候，在麵粉里加入一點點鹽水，可以促使發酵，做出來的饅頭更加鬆軟。

六，加食醋。若不小心鹼放多了，會有一股難聞的鹼味，但是不能重做，可以在蒸饅頭的水裡加點食醋，就會將鹼味消除。

紅曲粉被人體消化吸收後，能促進血液循環，清理血管垃圾，活血化瘀。還可以改善積食，起到健脾消食以及暖胃的功效。做蛋糕也可以。

經常食用能夠清除血液中垃圾以及自由基，使血液恢復健康狀態。紫薯的抗癌能力極高，它還能幫助減肥瘦身，豐富的鈣質對於小朋友的身體也是有好處的哦!

此外，番薯還能夠維持肌膚彈性，又抗衰老的作用哦!番薯中大量的維生素可以清除血管中的垃圾，又降脂的功效哦!

在蒸饅頭是加入少量的三黑粉，饅頭也會非常的細膩爽口，老人小孩都愛吃哦!具有豐富的鈣，鐵等微量元素被人體消化吸收後，不僅能夠烏髮，補腦，還能夠清除自由基，清除血液中的脂肪，起到降脂的功效。其中富含的維生素E還能夠抗氧化，延緩細胞衰老哦!

很多人在蒸饅頭以及麵包時，加入少量的蜂蜜，就可以使饅頭更加香甜，營養價值也更高。它能夠促進血液循環，清理血管中的垃圾。它還能調節神經系統，促進睡眠，還可以提高免疫力哦!

很多人做饅頭的時候都會加點豬油進去，讓饅頭蒸出來又白又軟，味道還特別香，豬油不論大人小孩吃，都有好處，小孩吃了增進食慾，孕婦吃了補充營養，防治便秘，女性吃了增加飽腹感，有助於減肥，並可以改善皮膚乾燥、開裂的狀況，讓皮膚變好，老人吃了有補虛、潤燥功能。

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