美軍練習新方法，四肢著地滿地爬
2017年7月21日，美國喬治亞州史都華堡（Fort Stewart, Ga），一隊參加晨練的美軍士兵正在練習熊爬，為即將開始的crossfit體系健身進行熱身準備。
美軍現階段體能訓練管理體系形成於越南戰爭之後，旨在「為實戰而訓練」。 體能訓練內容包括體重控制、身體姿勢和按個人計划進行訓練三個部分。
美軍士兵每天至少一個小時在部隊中接受體能訓練。如果是駕駛員、炊事員等保障人員，不能及時參加部隊的訓練，那麼營裡面的體能教練會為其制定一份個人的訓練計劃，有關軍人必須按照這個計劃找時間進行訓練，主官會隨時檢查執行情況。同時，該軍人還必須參加本單位每一兩個月舉行一次的考核，還得參加全軍一年兩次的體育鍛煉測驗。
儘管沒有必要每天進行訓練，但美軍軍官如果連續體兩次體能測試不合格，晉陞資格直接取消，美軍陞官靠晉陞委員會確定，委員如果看到哪位軍官體重超標，一般也不會選擇他。
2016年8月30日，亞丁灣，美國海軍聖安東尼號兩棲攻擊艦上，海軍陸戰隊士兵正在進行burpees訓練，以增強體能 。
burpees訓練
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