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中醫養生保健，最重要的不是學會艾灸，而是了解自己的經絡穴位，哪個器官不舒服了，你敲敲跟這個器官相關的經絡穴位就會舒服。

但是，怎麼才能準確找到身上的經絡和穴位呢？今天為大家找齊了最全的經絡高清動畫圖，人體所有穴位都在！

先收藏，再群發！

再也不怕找不到穴位了！

1

任脈

任脈

位於正前胸，

心臟脾胃行不通；

上連乳腺下子宮，

萬一不通變老翁。

2

督脈

督脈

立於脊椎中，

監督氣血來運行；

五臟六腑督脈宮，

對應區域彎曲痛。

3

足少陽膽經

膽經

褲線重疊行，

分泌紊亂變神經；

嗜睡液汗疲倦態，

腋窩腫脹後腦痛； 

淋巴發炎局部胖。

4

足厥陰肝經

肝經

對應膽經行，

循環分泌掌控中；

膚色發青腰疼痛，

眼圈發黑有痛經；

眼球發乾眼屎多，

肝火旺盛有罪行。

5

手太陰肺經

胸到拇指為

肺經

，

手臂內側屬陰經；

呼吸免疫掌控中，

缺水敏感鼻不通； 

體熱出汗背有痘，

乾燥痰多下咽痛；

感冒發冷體內空。

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）

6

手陽明大腸經

食指腋窩

大腸經

，

手臂外側屬陽經；

消化神經掌控中，

它要不痛腹脹痛；

便秘口乾肩頸痛，

體熱痔瘡加頭痛。

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7

足陽明胃經

胃經

位於膽經前，

三指距離到經中；

口腔糜亂牙腫痛，

口乾口臭腹脹痛；

體熱打嗝喜食冷，

大便乾燥且不通。

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8

足太陰脾經

胃經對應是

脾經

，

免疫神經掌控中；

胃脹打嗝排氣空，

嘔吐難耐肋下痛； 

曲張平血低血壓，

風濕還有關節痛。

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）

9

手少陰心經

心到小指為

心經

，

手臂內側屬陰經；

循環系統掌控中，

胸口沉悶與頭痛；

心煩失眠也多夢，

肩與前胸多疼痛；

目赤顴紅口乾燥，

血液不良喜安靜；

心事過多壓力重。

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）

10

手太陽小腸經

小指肩窩

小腸經

，

手臂外側屬陽經；

消化神經掌控中，

太陽耳部會疼痛；

經前腹脹後腦痛，

後背肩胛至背痛。

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）

11

足太陽膀胱經

腎經對應

膀胱經

，

泌尿骨骼掌控中；

小便發黃膀胱痛，

尿路發炎講衛生； 

四肢無力後背痛，

痔瘡難坐肩頸痛。

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）

12

足少陰腎經

肝經後面是

腎經

，

距離不遠兩指空；

分泌系統掌控中，

尿量稀少還尿頻；

眼袋眼皺足下冷，

下肢腫脹善驚恐；

經前腰酸背又痛，

臉上出斑心發驚；

記憶下降無睡夢，

癥狀不通慢慢通。

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13

手厥陰心包經

胸到中指

心包經

，

手臂內側屬陰經；

分泌循環掌控中，

循環差異血管病；

心跳過快還便秘，

心煩目赤上肢痛。

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）

14

手少陽三焦經

無名至肩

三焦經

，

手臂外側屬陽經；

分泌循環掌控中，

免疫下降憂鬱症；

疲倦易得慢性病。

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）

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