讓你的容顏逆生長，只需要這幾個保養方法
都市人生活節奏快，能夠靜下來好好健身的時間不多，但健康是最重要的，保養不能等到老了才養，也不能等到病了才治，尤其是女人平時更要好好做好保養的工作。不管你是20、30還是40代的女性，都能在下面找到保養的答案。
清潔皮膚
皮膚白天被塵埃和各種紫外線輻射污染了一天，毛孔內會聚集了大量的污漬，晚上回家後一定要認真仔細的清洗乾淨，每周至少要去一次T字區的死皮，不然角質變厚的話，肌膚就會失去彈性了，每周固定幾天去除老化角質和死皮是最好的，這樣才能算是徹底清潔了皮膚。
抗衰老
30歲後體內的膠原蛋白的數量會減少，學習健康瘦身不反彈，肌膚的彈性自然是不如之前了，現在就要堅持用歐碧詩膠原，每天一杯，這樣可以防止肌膚下垂鬆弛。
面膜敷臉
早晨的肌膚經過一夜的修護，處於最佳的狀態，所以不需要太多的護理，只需要清潔掉這一夜分泌的過剩的油脂，外加補水就可以了。很多美眉會感覺清早起來，皮膚有些暗沉，那是皮膚嚴重缺水的表現。此時不妨用3～5分鐘的時間做個面膜。
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