女人皮膚暗黃、細紋、黑眼圈，4個養膚護膚小妙招，讓你年輕回來

沒有女人是不怕衰老的，滿臉的皺紋、暗黃的皮膚以及每天早上的黑眼圈，不僅難看，還特別的顯老，所以很多女性格外重視護膚，往往這個時候，女性在護膚問題上特別容易走入誤區，看看你中了幾條？

護膚產品用量決定效果

很多女性都會覺得護膚品肯定是用的越多，效果才越好，以至於有些女性都開始囤貨，以滿足自己每次用量過多而不夠用，為的就是擁有好的皮膚，年輕的面容。其實用在臉上的東西是要控制用量的，因為過度的量不但帶不來好的效果，還有可能給肌膚造成負擔，不好吸收。

不重視肌膚補水

很多人會了省事，會懶得為皮膚補水，平時也沒有用面膜的習慣，覺得一個面霜就足夠了，因為現在很多的面霜也主打補水。但終究不是保濕水，建議大家在使用面霜時候，先在皮膚上拍些水，這樣也能夠有助於後面塗面霜的時候更好吸收。尤其是現在是夏季，人們喜歡躲在空調房間，難免還會造成皮膚乾燥起皮現象。所以補水工作還是很重要的。

眼睛最先衰老，所以只保養眼睛就夠了

很多女性都能夠意識到，其實眼部保養比任何部位都顯得重要，因為很多人最先是眼部長紋，眼袋、黑眼圈等，所以女性會認為只要不要眼睛衰老就行了，其它部位的皮膚保養不保養不重要。其實，這本身就是錯誤的認知，每個人都不同，所以最先衰老的部位也不一樣，要想整體給人年輕的感覺，要全面抓才行。

女人皮膚暗黃、細紋、黑眼圈，比實際年齡老10歲！4個養膚護膚小妙招，讓你年輕回來！

當然，除了必要的護膚產品能夠緩解皮膚問題，日常也有很多小妙招，能夠起到護膚美白去黑眼圈等的作用，關鍵是你要不要嘗試一下，給自己一個變漂亮的機會呢~

去除黑眼圈常食桂圓蓮子粥

其實，在家裡熬制該粥非常簡單，而且對於女性黑眼圈有不錯的效果，除此以外桂圓蓮子粥有補氣補血作用，對於部分體虛女性也有很好的滋補作用，屬於美容補體的好食物！

眼袋問題常按摩

眼袋問題的小方法也有很多，最理想的便是通過按摩的方式，可以配合眼霜效果會更好一些，除此之外，可以常塗一些維生素e在眼部，緩解皮膚衰老。

面部細紋常食百合大棗粥

細紋是比較難治療的皮膚問題，不像痘痘、黑眼圈比較容易消除，細紋是年紀逐漸變大才有的皮膚問題，不過大家也不用擔心，應對方法當然最好的就是通過食療調理，改善，這也是最安全的方式。百合大棗粥本身就有滋潤皮膚、增進食慾作用，而且對於細紋的改善也有不錯效果，當然要堅持食用，才能改善細紋，延緩皮膚衰老。

皮膚暗黃

皮膚暗淡發黃主要是氣血不足引起的，所以生活中一定要注意多攝入一些營養滋補食物，尤其是健脾胃、補血補氣的食物，例如：紅棗、赤小豆、桂圓等。可以熬粥、湯、也可以當做小零食來吃。

除了上面的幾點，保持好的皮膚狀態，不僅僅是食療、按摩護膚品的方式，最重要的還是心態，是情緒，只有良好的心態，愉悅的心情，才是年輕的法寶。（免責聲明：文章所用圖片源於網路，以上內容僅供參考，如需解決具體問題，詳詢相關領域專業人士）

更多問題、更多健康常識，詳見微信公眾號「華醫健康苑」（或：huayihealth）

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！