經常堅持科學冬泳不但能增強人體的抗寒能力
近些年來，醫學界有的人把冬泳作為一種醫治慢性病的手段
諸如鎮靜、鎮痛、鎮咳、利尿、制汗作用等
並用於治療肺氣腫、冠心病、高血壓、神經衰弱等症
一些研究人體形態的專家們指出
游泳還可以幫助人矯正某些不良的體形
如駝背、脊椎側彎等，從而塑造健美的體形
※冬泳的時間應根據氣溫、水溫和人的體質而異
※冬泳有很多人都喜歡，你知道冬泳對人有什麼益處嗎
※堅持冬泳的人皮膚紅潤有光澤，富有彈性
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