胃不好警惕胃癌！一碗養胃茶養胃護胃，特好用

在我國最常見的癌症里，胃癌排第二，而我國的胃癌人數還尤其多，包攬了全世界的 40%……雖然胃癌的高發年齡在 50～80 歲，但近 5 年來 19～35 歲的年輕胃癌患者，數量比 30 年前翻了一番，可見胃癌的預防有多麼重要。

如果是以下幾類人，就要小心了：

40 歲以上的男性：40 歲以上的胃癌患者占胃癌總人數的 96% 以上，而男性患胃癌的幾率為女性的 2 倍多。

重口味的人：尤其是習慣吃高鹽、腌制、煙熏食物的人。

胃有問題的人：有幽門螺桿菌感染，做過胃部手術，或有胃癌前疾病（如慢性萎縮性胃炎、胃潰瘍、胃息肉）的人。

有家族腫瘤疾病史的人：例如爸爸媽媽得過胃癌、腸癌等疾病。

有相關疾病的人：比如惡性貧血，因為惡性貧血患者常常有萎縮性胃炎。

生活習慣不好的人：比如長期吸煙、飲酒，不愛運動，肥胖等。

不過這裡要多說一句，胃癌一般是多種因素、長期作用的結果，不同的地區、不同的衛生條件、不同的身體狀況都有影響。雖然大家不用對號入座，但也要足夠重視。

怎樣預防胃癌？

1. 保持良好的生活習慣

多吃新鮮的水果蔬菜；低鹽飲食，少吃腌漬、煙熏類食物；戒煙戒酒；堅持運動，控制體重。

2. 控制幽門螺桿菌

研究顯示，幽門螺旋桿菌感染與胃癌關係密切。有胃癌發生的高危因素（如萎縮性胃炎、腸上皮化生、異型增生癌前病變、有胃癌家族史）的人，應進行幽門螺桿菌檢查，如果是陽性的話，需藥物根除治療。

此外，中醫還有一個簡單方法，那就是用長白山藥谷丁香茶葉泡水喝。研究表明，丁香葉中主要含有有機酸類、苷類、揮髮油等有效成分，並且具有良好的抗菌、抗病毒、抗炎以及增強機體的體液免疫功能等藥理作用，對於胃炎、胃潰瘍形成的陳舊性病灶，有癒合平復的神奇作用。

3. 定期體檢，治療癌前病變

如果定期體檢發現了胃病的早期癥狀，接下來就要做好進一步檢查和治療。對於萎縮性胃炎、胃息肉、胃潰瘍這些癌前疾病，以及術後殘胃，尤其是伴有腸上皮化生、上皮內瘤變（即不典型增生）的患者，一定要規範治療並定期複查，別把小毛病拖成了大問題。

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