夏季孕婦開空調睡覺，做好這4點，享受清涼的同時還不傷胎寶寶
1、注意風口不可直吹。懷孕期間，孕婦的毛孔比較稀鬆，如果空調風直吹的話，很容易導致冷風入體，這樣就會導致感冒，影響胎寶寶的健康。所以孕婦吹空調，一定要加一個擋板，並且適當的添加孕婦睡衣等。
冷風入體，還會導致毛細血管緊縮，血流不暢導致關節疼痛，尤其是對於懷孕後期的孕婦，影響更大，輕則加劇孕婦不便，重則導致病痛纏身，落下一生的病根。
2、女性子宮最怕冷。孕婦吹空調，也會容易導致寒邪入體，最後導致"宮寒"，使子宮的功能受損，影響胎兒的生長，嚴重時可能導致流產。因此，孕婦一定要注意子宮保暖，不要把雙腿裸露在外，如果可以建議穿襪子。
3、孕婦夏季睡覺姿勢。炎熱的夏天，好的睡姿可以幫助孕婦快速睡眠。睡覺時可在腰下墊上個小枕頭，那樣會更舒服些，還可以藉助側卧枕，這樣在空調房裡不熱，並且後背也有依靠的地方。
4、注意空調清潔。孕媽吹空調，如果覺得氣悶、頭暈等，那說明室內的空氣不新鮮了，這種情況下，要開窗換氣。
對於長期呆在空調房裡的孕媽媽，最好用加濕器給空氣加濕，保持室內空氣的濕潤度，避免乾燥。
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