喝咖啡可能讓人更長壽！
喝咖啡可以幫你延長壽命嗎？兩項研究報告說可能是正確的。
這兩項研究發表在「內科學雜誌」上，顯示喝咖啡可能會使您的健康受益。一項研究發現，咖啡飲用與各種疾病的死亡風險降低有關，另一項研究顯示，飲用大量咖啡與非洲裔美國人，日裔美國人，拉丁美洲人和高加索人的死亡風險相關。
梅奧診所營養專家Donald Hensrud博士說，兩項研究證實，只要咖啡因不會產生消極的副作用，咖啡就可以使許多飲用者受益。
Hensrud說：「人們普遍認為咖啡不健康。 「咖啡有副作用，可能會限制一些人的消費，包括失眠，胃食管反流病，尿頻癥狀，頻率和緊迫性，如果飲用太多等，就會出現緊張和焦慮，但從健康的角度來看，研究與許多其他顯示出整體健康益處的研究一致，有相當好的證據表明，咖啡與肝臟疾病和肝癌，帕金森病，2型糖尿病風險降低相關，甚至改善情緒，降低抑鬱風險。
亨斯魯德說，雖然這些新研究並不是決定性的，但他們保證，如果人們喝咖啡，沒有任何副作用，那麼減少消費就沒有什麼理由，應該繼續享受。（sunshine2015 206253）
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