客家人這種獨特的喝茶方式聞名全中國，據說喝了不但能養生美顏，還能保健祛濕
擂茶是傳統的漢族食俗，其製作與風味別具特色，是中國最古老的茶道之一。
擂茶有解毒的功效，既可作食用，又可作藥用;既可解渴，又可充饑。
擂茶對常年生活在大山長谷瘴氣較重的客家人，有一種獨到的驅邪健身功效。
擂茶只當作一般飲品。若當藥用，如祛風寒、消暑氣、清火解
茶葉成分對人體的生理、藥理功效是多種多樣的，幫助人們振奮精神、增進思維、消除疲勞。
茶葉中的咖啡鹼和茶鹼具有利尿作用，用於治療水腫、水滯瘤。利用紅茶糖水的解毒、利尿作用能治療急性黃疸型肝炎。
茶中的咖啡鹼、肌醇、葉酸、泛酸和芳香類物質等多種化合物，能調節脂肪代謝，特別是烏龍茶對蛋白質和脂肪有很好的分解作用。
※喝茶是一種很好的養生方式，但不愛喝茶的人卻有這樣的理由
※喝茶能養生保健，然而這兩種喝茶方法，反而有致癌風險
※這位法國老人開了家茶室，邀請全世界的人來喝茶，一生卻只能飲一回
※痛風患者不能喝茶？醫生：錯了，這種茶還能喝
※經常喝茶可以養生保健，但奉勸大家：在這3種情況的下，最好不碰
※都說喝茶養生，但是這3杯茶真的不能喝，不養生還會致病
※這位法國老人開了家移動茶室，走遍全球請陌生人喝茶，一生只能飲一次！
※喝茶能美容養生，尤其這5種茶，更是女性容顏的「守護者」
※這個地方主人不和客人一同喝茶吃飯，否則被視為對客人不敬重
※這幾種茶生活中別喝，不僅不養生還會致病，喜歡喝茶的要了解
※喝茶能美容養生，這3種茶是美容養顏的「聖品」，女性要多喝！
※白癜風患者能不能喝茶？能，但是這2種茶最好別喝
※有胃病，不能喝茶？野菜茶，要多喝，既能養胃又能養生
※都說喝茶養生，但這3杯茶真的不能喝，不養生還會致病！
※能坐下來喝茶，都是奢侈人生
※很多人都喜歡喝茶，雖然能去火降燥，但是這類人不能喝！
※喝茶的方法很重要，這樣喝茶怡情養性又健康，還顯得有姿勢！
※最愛喝茶的中國人最不懂茶，這樣喝茶是謀財害命啊，不養生呀
※一喝就不舒服，絕對不能喝的幾種茶，絕對不能喝茶的幾種人
※喝茶已成為很多人的習慣，但患有這些疾病的人不能喝茶，你知道嗎