喝酒「小竅門」讓你在酒桌上不易醉，喝多也不上頭的秘密快告訴你身邊的人！保管好用！

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喝酒「小竅門」讓你在酒桌上不易醉，喝多了也不上頭的秘密！社會中需要各種各樣應酬的人越來越多，應酬自然是少不了酒的。但是酒喝多了就難受，對胃、肝臟的傷害比較大，並且有的時候會伴隨著頭疼！喝酒「小竅門」讓你在酒桌上不易醉，喝多也不上頭的秘密快告訴你身邊的人！保管好用！

其實對於喝酒除了酒量之外還是要講究天時地利人和的！

飲酒時，不要多種酒混飲，互相混雜飲用會使人飲後不舒適，甚至導致頭痛、中樞神經系統抑制等問題，並增加醉酒風險；如果飲酒的同時喝咖啡和濃茶，會讓心臟過於興奮，並增加對胃腸道的刺激。

1、不要洗澡，熱氣聚集在人體內不散發，加重醉態，刺激血管收縮，可能導致血管痙攣、感冒等。

2、勿看電視，會使眼睛充血，此時看電視對視力大有損傷。

3、別睡電熱毯，容易使人渾身發冷，酒後血管擴張、心率加快、血壓升高，容易誘發心梗、心絞痛等疾病。

如何千杯不醉？

1、喝酒前吃一些含有高含量的蛋白質的食物，分解和吸收酒精。

2、喝酒前吃點辣木籽。

3：喝酒時多吃綠葉蔬菜和豆製品，抗氧化劑、維生素、卵磷脂可保護肝臟。

4、酒前酒後蜂蜜有大作用，保護胃與腸道粘膜，有效緩解酒後頭痛。

5、喝酒不求快，不要「一口悶」。飲酒過快則血液中的乙醇濃度升高得也快，非常容易出現醉酒狀態。

6、巧用葛根解酒，含有大量可以消除活性氧的黃酮類物質，這種物質可以跟護肝的皂苷共同發揮作用，改善由於酒精攝入過多而引起的不適癥狀，加速酒精的分解，有「老公茶」之美譽。

小編有話說：夏日炎炎，小編最近每天都熱的迷迷糊糊，可是還是在一直堅持著。你們是不是也一樣堅守在自己的崗位上呢？這麼熱的天氣，大家為生活奔波、為理想奮鬥的同時還是要保重身體。多喝些常溫的綠豆水可以很好的解暑，不要因為熱就喝太涼的冷飲，也不要長時間在空調房中避暑，注意冷熱交替容易感冒哦！夏天家裡的蔬果、飯菜等都不好保存了，要更注意避免食品護膚品變質。夏天的夜晚相比之下真是讓人身心舒爽的，微風吹拂的夜晚就結伴出門走走，享受寧夏吧！

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