白開水加點它，變成「頭號祛濕王」，睡前喝一杯，剷平大肚腩

葛根木瓜魔芋粉

雜糧是很多的當代青年選擇養生的產品，健康，經常應酬喝酒的朋友多吃這樣的產品，能讓我們的腸胃有個很舒服的狀態

美美的葛根木瓜搭配在一起，不僅可以減肥，還能豐胸哦!靠吃也能吃出「S」型身材，你還不趕快來試試?

紅豆薏米袋泡茶

體內的濕氣，是導致我們瘦不下來的主要原因，薏米可以很好的祛除濕氣，紅棗還能幫助抬氣血

薏米茶中的蛋白質和維生素b2，能幫助我們促進體內血液和水分的新陳代謝，能消除水腫祛除濕氣

無濕一身輕薏仁粉

排毒好幫手就是紅豆和薏米了，經常喝這樣的紅豆薏米粉能幫助我們很好的利水消腫，清熱祛濕

體內的濕氣太重，會讓我們脂肪進行囤積，是導致我們肥胖的關鍵，紅豆與薏米能幫我們去水腫消除濕氣達到瘦身的目的

炒熟薏苡仁茶

濕氣重了不僅沒有精神，還臉色暗黃看起來很腫。不妨每天來一杯紅豆薏米茶，簡單方便，祛濕體內濕氣，讓你即使在姨媽期間也能光彩照人。

薏米的很好的五穀雜糧之一，首先就是薏米能幫助我們消除身體的浮腫，還能排除身體的毒素。

尚品茶配紅豆薏米粉

薏米煮水能排濕祛毒，紅棗更能幫我們補氣血，經期後，身體非常虛弱，沒有氣血，多吃多喝紅棗能夠補回來

不僅能夠去濕氣，還能有效的補氣血哦，讓你在排出濕氣的同時還能修復被濕氣侵蝕的身體，告別亞健康狀態。

山藥薏米芡實粉

山藥薏米芡實具有健脾益胃的作用，薏米可以幫助我們祛濕祛毒，山藥適合早上空腹的時候吃，更能發揮出山藥的最大作用

山藥是非常好的一種涼性食物，夏天多吃點山藥能降我們體內的火氣，而且芡實能讓我們有飽腹感，食用的時候也能保護我們的胃粘膜。

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