老胃病要靠養，這幾種天然養胃王，飯前飯後吃一點養胃護胃更健康
石斛楓斗鐵皮石斛
鐵皮石斛對幽門螺桿菌有較好的抑制作用，能使人血中的促胃液素濃度升高，保護胃黏膜減少和免受損傷，從根本上對脾胃進行調養和護理。
野生丁香茶
丁香茶雖不是治病的能手，卻是調理脾胃的最佳幫手。每日取3~5g茶葉反覆沖泡飲用即可。主要作用就是養胃，調理胃寒。丁香茶暖脾胃而行氣滯。胃脹，胃酸，胃寒的朋友，不妨每天一杯丁香茶，調理好胃，吃什麼都香。
猴菇米稀
猴頭菇有「山珍猴頭、海味燕窩」之稱，有增進食慾，增強胃粘膜屏障機能，是良好的滋補食品，對神經衰弱、消化道潰瘍有良好療效
燕麥片
燕麥含有較高的膳食纖維，能夠促進腸胃對食物的吸收，防止食物堆積在胃部造成的不消化和胃脹。
百花蜂蜜
常服蜂蜜對於、便秘、胃和十二指腸潰瘍病等都有良好的輔助醫療作用。營養健康的天然食品，對腸胃不刺激。
小青柑橘子茶陳皮普洱茶
陳皮普洱茶有養胃和氣的功效，對胃產生有益保護層，平時飲用，有助於保護胃黏膜。陳皮普洱茶茶葉清香甘爽，疏肝潤肺、宜通五臟，維生素含量豐富，所以在近幾年受到很多茶友的熱捧
黑芝麻核桃桑葚黑豆粉
黑芝麻除了具有很好的烏髮作用，對於鬚髮早白的人食用黑芝麻糊是最適合不過的了，而且對於有胃病的人也是很適合是食物。每天早上喝一杯黑芝麻糊，補充營養更加養胃。
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