夏季高溫，這種體質的人別吃這8種菜，嚴重可致組織壞死！

本文專家：

馬玉昕

白求恩國際和平醫院皮膚科主任

孫桂琴

石家莊市第六醫院皮膚科主任

夏季得了皮膚病

是一件很痛苦的事

相比冬天穿太多

夏天撓痒痒不要太簡單好么？

但是，越撓越癢啊

而且皮炎水泡露在外面實在是有礙美觀！

啊~癢啊~~

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炎炎夏日，天氣炎熱潮濕、紫外線驟增，再加上各種細菌、真菌大量繁殖，以及昆蟲叮咬等，導致各種皮膚疾病高發。來自河北各大醫院皮膚科的臨床病例顯示，其中蟎蟲性皮炎、丘疹性蕁麻疹、夏季皮炎等五大皮膚問題最為常見。

那麼你知道

是什麼引起了這些皮膚病？

應該塗抹什麼藥膏藥膏？

夏季寶寶患上皮膚病要怎麼做？

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專家為你來支招

涼席不清理，小心皮炎找上你

在皮膚科的就診病例中常見到蟎蟲性皮炎患者，這類疾病多發於人體頸、胸腹、背及四肢皮膚，多是水腫性鮮紅色斑疹，往往奇癢難忍。

據白求恩國際和平醫院皮膚科主任馬玉昕介紹，不少人夏天染上蟎蟲性皮炎，多是因為家中剛鋪上的涼席沒有進行除蟎殺菌。

目前，臨床上常以外用爐甘石洗劑等保護安撫為主，瘙癢明顯者可局部外用糖皮質激素軟膏及口服抗組胺藥物，如繼發感染者可酌加抗生素藥膏外用或口服抗生素。

除蟎蟲，可以這樣做

對於廣大市民而言，要避免患上蟎蟲性皮炎，首先要尋找病因，找出蟎蟲的根源，並予以消滅，不然即使大量用藥也不能根治。

對於新買的或擱置已久的涼席一定要除蟎殺菌後再使用，如準備一個電燙斗，一條濕毛巾。先把涼席鋪好，然後用電熨斗放在濕毛巾上來回的熨燙涼席，就是簡單有效的除蟎方法。

特別提醒：

1、蟎蟲怕光照、怕高溫、怕乾燥，因此夏天要經常打掃衛生，清除居室雜物，保持居室通風、乾燥，同時要加強個人防護，勤洗澡勤更衣，多曬一曬被褥衣物，以此減少蟎蟲對家人的影響。

2、家中養寵物的人也要注意，貓狗身上容易寄生蟎蟲，要經常給寵物除蟎殺菌，從而避免家人尤其是孩子患上蟎蟲性皮炎。

蚊蟲叮咬紅腫，可用礦泉水冷敷

在夏季，丘疹性蕁麻疹發病主要與昆蟲叮咬有關，如蚊子、臭蟲、蚤、虱、蟎、蠓等叮咬後引起的過敏反應。

馬玉昕建議可在蚊子叮咬處塗抹外用的爐甘石洗劑止癢，如果家中沒有，可用花露水、風油精、清涼油、無極膏等來代替。

如果紅腫得厲害，可用3%的硼酸水冷敷，也可以用礦泉水冷濕敷，時間10~15分鐘。如果癢得厲害，則在醫生指導下口服抗過敏藥物，如撲爾敏等。

此外，激素類藥膏如無極膏、皮炎平等具有很好的消炎止癢功效，可在醫生指導下使用，使用時間不能超過2周。如果叮咬的部位撓破了，可以用百多邦塗在患處，能起到抗感染的作用。

夏季防蚊蟲，可以這樣做

為此，夏天盡量不要到蚊蟲多的地方去，並選擇合適的驅蚊方式，如蚊帳、蚊香、防蚊液等。要避免搔抓皮疹，以免繼發感染。

但病變範圍大、瘙癢嚴重、出現繼發感染，要及時就醫。

特別提醒：

1、飲食上避免食「發物」、如牛、羊、魚、蝦、蟹、韭菜、芒果等，容易加重病情。

2、不要盲目使用偏方止癢，如搽生薑對皮膚有一定的刺激作用，這可能會刺激皮疹變得更紅更嚴重。

日光性皮炎要小心，嚴重可致組織壞死

植物日光性皮炎是患者過多食用、接觸藜(灰菜)和其它光感性的植物，並經日晒後所引起的急性光毒性炎症反應。

發病與體質、光感植物和日晒三者相關。據了解，表現為日光暴露部位非凹陷性水腫，自覺灼熱、脹痛和瘙癢，嚴重者可有局部水皰或血皰，皮下出血，甚至組織壞死，伴有全身癥狀。

皮炎發作，可以這樣做

在臨床上，過敏體質者最容易受到植物日光性皮炎的困擾，一般輕者可給予抗組胺藥物口服以及鈣劑、維生素C等口服或靜脈注射，嚴重者可應用糖皮質激素。

局部治療以冷敷、糖皮質激素乳膏外用為主。其它可使用硫酸鎂導瀉、利尿劑利尿及支持對症治療。

特別提醒：

1、盡量避免或減少烈日暴晒，外出時注意防護，如撐傘、戴寬邊帽、穿長袖衣服，或塗以防晒霜類避光劑。

2、具有特異性過敏體質者，不宜食用容易引起植物性日光性皮炎的蔬菜，如灰菜、薺萊、芹菜、萵苣、油菜、莧菜、馬齒莧、麥嵩等，或食用後盡量減少外出，避免日晒。

氣溫高、濕度大，要小心膿皰瘡

膿包瘡俗稱黃水瘡，多發生在氣溫高、濕度大的夏秋季節，是炎炎夏日裡兒童最容易得的皮膚病。

據介紹，這是由金黃葡萄球菌或溶血性鏈球菌引起的一種急性化膿性皮膚病，可分為大皰型膿皰瘡和膿痂性膿皰瘡。

其臨床癥狀主要為紅斑、丘疹和水皰，迅速轉變為淺在性黃色膿皰和膿痂，可伴有瘙癢，有接觸傳染及自身搔抓接種傳播的特徵，易造成小範圍內如家庭、幼托場所和學校內流行。

病情嚴重者可有發熱及白細胞總數升高的癥狀，由鏈球菌引起者可導致腎小球腎炎。

得了膿包瘡，可以這樣做

馬玉昕介紹，在臨床治療上多以局部抗感染為主，重症患者可根據病情使用抗生素。且只要科學地治療，一般一周左右即可痊癒。

特別提醒：

1、盡量給孩子穿吸汗、透氣的棉質衣物，積極防痱治痱。

2、保護孩子皮膚完整，即使皮膚有極細小的破損，也應及時處理以防感染。

3、多吃新鮮果蔬，補充維生素。

寶寶濕疹需注意，別用太熱的水洗澡

夏季天氣炎熱，也是嬰兒濕疹的高發期。石家莊市第六醫院皮膚科主任孫桂琴表示，小兒濕疹是寶寶在嬰兒時期常見的一種皮膚病好發於寶寶皮膚褶皺的地方，比如腋窩、肘窩等處，容易出現小疙瘩、紅斑、水皰等，大多比較癢，甚至發生潰爛。

據介紹，寶寶患濕疹的外因主要有環境、氣候、日光、紫外線、濕熱、搔抓、化纖、清潔劑以及皮膚細菌性感染等物理、化學因素。這個時候，天氣不僅炎熱還潮濕，蟎蟲、真菌很容易滋生，極易誘發濕疹。其內因則是過敏體質者易患濕疹。

寶寶得了濕疹，可以這樣做

如寶寶患濕疹期間，以弱酸性的洗浴產品為佳，再配合塗抹乾爽舒適的潤膚油，保護孩子皮膚。

需要注意的是，不宜用太熱的水洗臉洗澡，也不要使用肥皂等鹼性洗滌用品。

特別提醒：

1、確保寶寶大便通暢，睡眠充足。在天氣比較舒適的時段，可以帶寶寶進行一些戶外活動。

2、若寶寶長濕疹，可千萬不要選用含激素的藥物，雖然見效快但一停葯易複發，甚至更嚴重，長期使用可導致膚色異常。建議及時就醫，謹遵醫囑。

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