最能減脂肪的5種食材，每天吃一點，體重悄悄變成兩位數

靠喝茶來減肥的方法很多人都知道，也有很多減肥茶的出現。但是這些減肥茶的「減肥」都是靠頻繁上廁所的，而這款苦丁除了能減肥對人體也是有很多好處的。

序木堂海南野生大葉苦丁茶

苦丁茶中的一些成分可以清除體內的自由基，有抗氧化和抗病毒的作用，同時也能延緩衰老。因為能清除體內的垃圾、毒素，苦丁茶具有消炎利便、減肥瘦身的功效。

JaniMani冬瓜荷葉茶

冬瓜荷葉茶是近幾年才興起來的一種茶飲，尤其是在夏天的時候喝的是最多的。冬瓜荷葉茶中含有的荷葉鹼能夠促進脂肪的分解，可以起到減肥的作用。

平時多喝能夠通腸毒，可以增強體內的正常代謝，促進皮膚色素排出，有利於幫助排毒淡斑。另外，冬瓜荷葉茶中還能抑制黑色素沉積的功能，可以幫助潤膚美白。

進口野生辣木子種子

辣木籽真的是對人非常好的東西，平時多吃還能治療胃病。辣木籽中富含營養素，三高人群吃了可以降血壓血脂血糖，也能提高身體的免疫力。

辣木籽通過調節腸胃和促進新陳代謝的方式來幫助人體減肥瘦身，在排毒的同時也能讓皮膚看起來更有光澤感。另外，喝酒之前吃幾粒辣木籽，具有很好的解酒保肝的功效。

福建霞浦頭水紫菜無沙免洗乾貨

紫菜是大家在夏天見得最多，吃的也多的一種食物。一般出去吃飯，都會有紫菜蛋花湯。夏天喝能清熱利水、化痰，還可以防止中暑。

紫菜被稱為「營養寶庫」，能夠補腎養心。如果平時多吃的話，還能造血補血，貧血的女性和兒童更加要多吃一點。老年人吃能夠預防骨質疏鬆，也能預防甲狀腺腫大。

秘魯三色藜麥 進口龍芽米 黑白紅組合

這款三色藜麥是由黑白紅組成的，都是屬於易熟易消化的食品，口感獨特，有著淡淡的堅果香味，功效也是非常多，都是對人體有好處的。

長期食用三色藜麥，可以增強機體功能、調節免疫和內分泌，同時還具有預防疾病、抗癌、輔助治療的功效。如果是肥胖人群吃，還有減肥瘦身的風作用。

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