適合春季喝的養生藥茶一

適合春季喝的養生藥茶一

縷縷藥茶香

2017-03-23

第一杯杞菊茶

組成： 菊花3g 枸杞子3g 綠茶2g

用法：用250ml開水沖泡後飲用，沖飲至味淡。可加適量白糖。

功能：滋腎養肝明目。

適應症：肝腎陰虛，目澀頭暈。

茶解：

春天在五行中屬木，對應人體五臟為肝，肝為風木之臟，肝氣升發，喜條達而惡抑鬱。肝氣宜保持柔和舒暢，升發條達的特性，才能維持其正常的生理功能，宛如春天的樹木生長那樣條達舒暢，充滿生機。

肝體陰而用陽

肝臟「體陰」的意義：一、肝屬陰髒的範疇，位居膈下，故屬陰；二、肝藏陰血：血屬陰。肝臟必須依賴陰血的滋養才能發揮其正常的生理作用，肝為剛臟，非柔潤不和。

肝臟「用陽」的意義：一、從肝的生理機能來看，肝主疏泄，性喜條達，內寄相火，主動主升，按陰陽屬性言之，則屬於陽；二、從肝的病理變化來看，易於陽亢，易於動風。肝病常表現為肝陽上亢和肝風內動，引起眩暈、肢麻、抽搐、震顫、角弓反張等癥狀。氣為陽，血為陰，陽主動，陰主靜，因而稱肝臟「體陰而用陽」。

肝腎功能正常，則眼目得以濡養，不幹澀。肝升發正常，則頭不暈，目不眩。

茶中的菊花疏散風熱，清肝明目，用於頭痛眩暈，目赤腫痛，眼目昏花。枸杞滋腎潤肺，補肝明目，用於肝腎陰虧，腰膝酸軟，頭暈，目眩，目昏多淚。二者合用，增強養肝明目，滋補肝腎的作用，所以，這杯茶不失為一杯養肝明目的好茶。

第二杯和胃調脾茶

組成： 白朮3g 茯苓3g 薏苡仁3g 神曲2g 菊花2g 花茶3g

用法： 用上藥前五味的煎煮液400ml，沖泡花茶飲用，沖飲至味淡。

功能：除濕導滯，調和脾胃。

適應症：脾胃失調而致胃脘脹滿、納呆食滯。

茶解：

肝氣升發太過或者肝氣鬱結會肝木乘脾土，導致腹脹，胃脘脹滿，不喜飲食，消化不良等癥狀，所以，這杯茶中菊花清肝，白朮、茯苓、薏苡仁健脾化濕，神曲助消化。

服用此茶有利於調節春季肝脾失和之證，建議具有肝脾失和之證的人群可以服用此茶進行調節。

第三杯仙女減肥茶

組成： 茯苓2g 澤瀉2g 車前草2g 山楂2g 大腹皮1g 綠茶5g

用法： 用350ml開水沖泡後飲用。或用前五味葯的煎煮液泡茶飲用。沖飲至味淡。

功能： 利尿除濕，降血壓、降脂、減肥。

適應症： 肥胖者；水腫；高血壓；高血脂。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！