幾塊錢一斤的蟲子燉著喝，補腎效果好過腎寶
社會越來越發展，人們生活也越來越累，越辛苦，隨之而來的是大部分人都腎虛了，老百姓談論最多的話題還是怎麼補腎，怎麼壯陽，怎麼治療腎虛。在我國腎虛已經引起大多數人的關注，因為我們很多人需要補腎治腎虛。那麼腎虛了應該怎麼辦呢?專家介紹補腎還得需要食療。
中醫認為，桑螵蛸味甘、咸，性平；歸肝、腎經；具有固精縮尿，補腎等作用；適用於腎虛遺尿尿頻，小便白濁，陽虛等症，是腎虛患者補腎壯陽的必需品。《本經逢原》：「桑螵蛸，功專收澀，故男子虛損，腎虛、補腎皆可用之。《本經》又言通五淋，利小便水道，補腎宜食之。」
這樣搭配補腎壯陽給力
材料：雞腸300g，桑螵蛸20g，鹽適量
做法：將雞腸剪開，用食鹽揉捏洗乾淨備用；桑螵蛸洗凈，放在鍋內，加入清水，大火煮沸，小火燒30分鐘取汁液；把汁液也雞腸一起燒，出鍋前加點鹽即可。
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