他是WWE的驕傲,肌肉勁爆直接上色出演電影
健身
08-04
他是WWE的驕傲,肌肉勁爆直接上色出演電影
這位肌肉大巨獸是大衛·巴帝斯塔
※10分鐘懶人的健身動作,讓你提高代謝,消耗熱量!
※增肌減脂都離不開蛋白質,怎樣才算合格的高蛋白飲食?
※過度節食等於慢性自殺,想減肥先提高代謝!
※腿部轟炸動作,下肢發達,肌肉「蹭蹭蹭」長出來!
TAG:硬漢健身 |
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