美味而又營養的5道美食，而且還能夠補腎的哦！
無敵好味高升排骨食材:排骨高升排骨！酸酸甜甜的糖醋排骨，因五種主要調味料按1：2：3：4：5的比例而得名「高升」，這五種調味料分別是：料酒、醬油、糖、醋和清水；還可以按照自己的口味適當調整，喜歡偏甜口可以3醋4糖，喜歡偏酸口可以3糖4醋——方便記憶，操作簡單。
冰梅排骨食材:排骨，白糖最近天氣漸漸熱起來，總想吃點酸酸甜甜的開胃菜，加入冰梅醬製作的菜肴，絕對是開胃解膩的佳品，保證你是一碗接一碗倒不了的節奏。那怕是宴請朋友，也必然受歡迎。
回鍋肉食材:豬肉(後臀尖)，青蒜回鍋肉是四川名菜，新鮮的豬後尖，濃郁的發酵豆瓣，地里剛撥的青蒜，配上當地的面醬，入口的感覺自不用說，單是炒制的時候那個味道就可以讓人垂涎欲滴。
蜜汁排骨食材:豬小排蜜汁排骨是我家小妞最愛的一道菜，這個是上周六跟她在家玩的時候人家要求做的，最近忙於工作，忙於孩子，積壓下好多菜都沒有時間發，趁著單身的時間好好整理下。 這道排骨菜話可以留著春節宴客啊，不止是有誘人的色澤，更有甜蜜的滋味，吃完大吮手指都不過癮哦。
排骨蓮藕湯食材:排骨其實有時候幸福真的是那樣簡單的事情 ，在寒冷的冬天，喝上一碗冒著熱氣肉湯，總能讓人心生溫暖。加了蔬菜的排骨湯，有淡淡的蔬菜甜味，雖然飄著點點油花，但是一點不油膩。排骨軟爛，輕咬即可脫骨。蔬菜也因為吸足了肉汁，變的非常美味。
※低頭看看指甲，自辯是否有腎虛問題
※吃什麼補腎？87%的男人不知道
※氣虛無力沒精神，年紀輕輕白髮多？當心這是腎虛的表現！常吃這些輕鬆補腎，還你健康！
※經常感到手腳冰涼？食補不如覺補！晚上這麼睡，讓你陽氣十足，竟然有補腎還陽奇效
※補腎壯陽最靠譜的肉類
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※我們都知道水果富含營養，而且能夠促進消化，但你真的吃對了嗎
※黑芝麻不但能夠美容養顏，還能補腎黑髮，但這3種人不能吃！
※這種植物的果實能夠改善視力，味道鮮美，自己養一棵，能看又能吃！
※不單是因為好吃，還因為它是一種能夠補血、補氣的營養食品
※高血壓還能夠吃回去？除了藥物之外，平時的飲食也是很重要的！
※無花果的營養價值特別的高，還能夠美容，但這種人最好少吃！
※能夠代替早餐的五種食物，既營養又方便，很多人都在這麼吃！
※這種水果炸著吃，非常好吃，冬天也能夠美味的吃水果
※全球最美味的5種蛋糕，這輩子能夠吃上一口，我也就知足了！
※能夠很好的凈化空氣，不用花錢還美觀！
※常吃芹菜不僅能夠防癌抗癌，還能瘦身，但是芹菜千萬不能和這種食物一起吃，否則會中毒
※西紅柿和這些食物搭配，不僅能夠發揮最大的營養價值，還能有更好的效果
※女人如果出現氣血不足的情況，應該吃哪些能夠進補氣血的食物呢？
※最愛吃的4道家常菜，卻不知道它們能夠中毒甚至致癌，大家還是少吃的好
※它是很好吃的早餐，能夠潤肺、止瀉，並且能夠促進腸道的消化，適合一般人群食用
※孕期可以多吃這幾種肉，補鈣之餘還能夠養顏護膚，不知道的趕緊來看！
※健康養生：紅棗雖能夠補血，但是不能這麼吃紅棗！
※婆婆用番茄也能夠做成這樣的美食，看著還挺不錯的
※這種美味，國內很少見，而且產量極少，能夠吃到就是一種幸運了
※糧食也算是一種武器？不僅能夠殺人，而且還不留血