養肝就是養命！三伏天用「它」泡水喝可清洗肝臟，排毒護肝更健康
吃黑蒜是有效的食療方式之一，能幫助你有效的排出肝臟毒素。微量元素硒，可以通過參與血液的有氧代謝，減輕肝臟的解毒負擔。
葛根粉中的大豆甙，可以分解乙醇，減輕酒精對身體的刺激，促進新陳代謝，解酒保肝。是經常飲酒人士的必備，尤其是有酒精肝的人。
黑豆中含有大量的優質蛋白質，可以幫助肝臟自我修復。但是黑豆不適宜生吃，容易脹氣。做成豆漿食用，任保留了裡面的微量元素，又方便好喝。
黑色代餐粉，可以增強腎臟之氣，還有養顏烏髮的功效。黑芝麻中的多種營養素具有良好的解毒功能，有清洗肝臟的功效，幫你排凈肝毒。
生活越來越好，脂肪肝也普遍起來，普洱茶可以促進脂肪代謝，適合患有脂肪肝的人。它含有脂肪酶，能促進脂肪分解。
向天果朝天生長，是所羅門的國寶。向天果可以改善過多飲酒會對肝臟造成傷害。可以把它掰成一小塊合著水吃。
鮮棗富含多種維生素，有安五臟補血之功。肝功能差的人每天喝杯喝紅棗水，持續一周可以達到養護肝臟、促進肝臟解毒、排毒的效果。
香菇所含的香菇多糖具有抗病毒、誘生干擾素和保護肝臟的作用。香菇脆片口感清脆，有嚼勁，吃出美味和健康。
※年過30血管最怕堵，常吃這幾種鹼性食物，疏通血管遠離血管疾病
※胃病最怕這8種鹼性食物，飯前飯後吃一點，拒絕胃脹胃痛不消化
TAG:健康與美麗 |
※別看它丑，卻是肝臟的「排毒王」堅持用它泡水喝，排毒養肝更健康
※肝不好的人，早起用它泡水喝，給肝臟「洗洗澡」，養肝排毒更健康
※肝不好，多吃6樣天然食物，清洗肝臟養肝護肝更健康
※肝臟不好用它泡水喝，養肝護肝防硬化，每天一杯喝走肝病
※三伏天養肝重在清肝熱，它是肝臟清毒能手，養肝泡水喝
※健康第一步，養肝就用它，肝病「最怕」，常吃排光肝臟毒素！
※這幾種食材是肝臟的「吸毒王」，每天用它泡水喝，養肝護肝防肝病
※肝不好？堅持在開水裡泡點「它」，排毒又養肝，肝臟更健康
※肝臟「藏毒」太深？它是天然「護肝寶」，喝水時撒一把，肝毒「排光光」，更健康！
※養肝就是養命！肝臟最愛的鹼性食物，飯後吃一點，排肝毒防肝病
※養肝就是養命！6種「解毒王」幫肝臟洗洗澡吧
※養肝就是養命！多吃4種食物，幫你把肝臟「毒素」清乾淨
※養肝等於是養命！4種養肝水果，吃了肝臟更健康
※「養肝」等於「養命」！5種食物經常吃，排出肝毒，還你健康肝臟
※養肝就是「養命」，用4種「鹼性食物」泡水喝，給肝臟「洗個澡」
※肝臟排毒，這些水果可護肝！
※它是肝臟「保護傘」，睡前用它排水喝，養肝護肝，肝癌不敢靠近你
※養肝就是養命，經常吃這3種水果，有效幫助肝臟排毒，身體更健康
※肝臟的「保護傘」，平時多吃點解肝毒，養肝護肝更健康
※養肝就是養命，肝臟解毒每天吃一點「這些」，遠離肝硬化、肝癌