教你做一分鐘減肥甜品，營養豐富低脂健康，口感非常好！
姐姐
特別愛吃甜食，只要一放假肯定要去甜品店裡逛上一圈，買很多甜品蛋糕回家。因為愛吃甜食，姐姐越來越胖，十分痛苦。最近，姐姐更是因為肥胖找不到工作，被
各個公司拒絕，這畢竟是個看臉的世界啊！挫折讓姐姐又一次沉淪在甜品中尋找慰藉，瘋狂過後，姐姐的理智告訴她：戒掉甜品，減肥逆襲！
香蕉紫薯卷
用料：香蕉、紫薯、全麥麵包
做法：備齊材料；紫薯洗凈上鍋蒸；全麥麵包切去四邊；用擀麵杖將麵包壓平；
紅薯去皮切塊；放入碗中壓成薯泥；揉成圓球型；將處理好的食材放好；
將紫薯球放在麵包上，用勺子壓成薯泥；香蕉去皮切斷；將切好的香蕉包進麵包紫薯中；將香蕉紫薯卷切成小段即可。
怎麼樣？這麼簡單的一分鐘甜品香蕉紫薯卷你學會了嗎？
這四種食物吃一口長3斤，減肥期的人千萬不要吃，快來看！
這五種食材讓你減肥不辛苦，還有益健康，輕鬆瘦成小腰精！
婆婆聽說媳婦要減肥，特意做了這美食，讓她輕鬆度過減肥期！
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