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這種東西補腎又壯陽,女士千萬不要進!

網路上有一種說法是:中國男人90%都腎虛,當然這肯定誇張了一點,但是足以說明一個問題,腎虛已經越來越成為社會上男性同胞的重要的疾病之一。男性同胞壓力大,腎虛往往就伴隨這壓力產生了,男人的腎虛了應該怎麼辦呢?

中醫認為黃精:甘,平。滋肺補脾,益腎添精。《本經逢原》:「寬中益氣,使五臟調和,肌肉充盛、骨髓堅強,皆是補陰之功」

這樣搭配補腎壯陽給力

材料:黃精60g, 牛肉500g,枸杞30g,鹽、酒、蔥、姜適量。

做法:將牛肉洗凈,切成塊;黃精洗凈切片, 蔥、姜拍破;將牛肉、黃精、蔥、姜、酒、鹽同放入鍋中,注入適量清水用大火燒沸,然後改小火,等肉爛了,加點調味即可食用。

功效:補腎養血、滋陰潤燥,常可治療腎虛、肺胃陰虛、脾胃虛弱等虛弱癥狀。


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TAG:健康千歲 |

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