明星練習生時期真慘,吃麵包還要撒謊,有這些食物公司禁止不準吃
都說韓國藝人出道不容易,當練習生的時候可能更是人生最慘的時候了,不僅要沒日沒夜沒有盡頭的練習,還要嚴格控制體重,很多東西都不能吃,有的食物甚至還是公司明令禁止的。
1.麵包
麵包這類的澱粉食物,不吃的話減肥效果是極好的。廣告女王雪炫也是一個吃貨,她曾在節目中透露說練習生時期自己在吃了餅乾和麵包後,把它們記成甜南瓜和捲心菜的搞笑事情,
2.炸醬麵
誘人的炸醬麵同樣也勾住了練習生的胃。防彈少年團成員Rapmoster之前就在節目中說過,自己很想吃但是公司不讓,最後就撒謊尿急後跑到附近的中餐館吃了兩筷子炸醬麵後再回去。
3.豬蹄
這種油膩容易長肉的東西公司肯定更不準吃啦,TWICE中的中國台灣的成員周子瑜曾說韓國飲食中,自己最愛吃的是醬豬蹄,當練習生時曾經和成員們避開監控偷偷點外賣。
4.炒年糕
想要減肥的明星也是不準吃這些,新人女團MIXX成員透露說為了維持體重堅持了一年多的飲食調節食譜,經常想吃那些刺激性的食物。
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※哺乳期還吃這些食物,你是把孩子的健康不放在眼裡啊,可別吃了
※只有這5種食物,不吃你就要餓死了,那你是吃還是不吃呢?
※這些食物不能同時吃!
※晚上再嘴饞也不要吃這些食物!
※這幾種食物再好吃也不要在吃了,對身體非常不好,醫生從來不吃
※如果這5種食物擺在你面前,不吃你就會餓死,你是吃還是不吃呢?
※不要節食,晚上吃這三種食物,能讓你飽腹,它還能讓你吃得更瘦!
※這些食物在空腹時再餓都別吃,是真的
※感冒除了不能吃雞蛋,還有哪些食物不能吃?感冒期間吃什麼比較好
※孕期補鈣時這些食物不能一起吃,不然影響鈣吸收,很多人不知!
※這些食物要適量做,隔夜就不能再吃了
※孕媽們在孕期這幾樣食物要少吃,盡量不吃,你們知道嗎?
※瘦身期間,這些食物不要碰
※減肥期間,最好不要吃哪些食物?
※春天養肝並不是要吃肝,這3種食物才真管用,不要吃錯了
※這幾種食物要常吃,有抗癌的作用,現在知道也不晚
※孕期中一定要遠離的這幾種食物,再饞也不要吃!
※孕期不能吃這幾種食物,影響鈣吸收,不想缺鈣就別吃
※不要嫌它丑,卻是癌症的剋星,這些食物堅持常吃,一生不得癌
※原來這幾種食物是吃了會胖的,不看都不知道,減肥的人一定不要吃