高齡孕婦需注意：胎兒排畸檢查一定要做，需按照以下「四步走」

爸爸媽媽的年齡是影響生育質量的重要因素之一。從生理角度來說，男性25~35歲、女性25~29歲時，其實是處於身體發育的比較好的時候，精子、卵子質量最高，是最適合生孩子的時間段了。35歲以上的准媽媽，母兒併發症的風險會比年輕一點的媽媽要大很多，具體有：出生缺陷發生率增高；妊娠合併症、併發症增多；流產、早產、難產比例增高等。不過生孩子生的晚的媽媽比年輕媽媽心智更成熟，這也可以被稱作優點。

劉凱波說，在備孕問題上，高齡媽媽其實也不用壓力太大，擔心太多的事情的，備孕時應注意的細節和年輕媽媽其實是差不多的，只有一點高齡准媽媽要多多注意，那就是高齡產婦應遵醫囑及時進行產前診斷，同時孕期20~24周做全面超聲檢查，來判斷一下寶寶是不是畸形之類的。為了生個健康的寶寶，只需按照以下「四步走」。

第一步：學習優生知識

把好的因素提到最高，把不良因素壓到最低。像是調整飲食結構，每種營養都是要保證的，特別注意補充葉酸；保持心情愉悅；很多不好的習慣趕緊改正，戒煙、戒酒，不熬夜；千萬不要觸碰汞、鉛、殺蟲劑等有毒有害物；一些藥品最好是在醫生指導下來服用。

第二步：尋找專業諮詢

現在非常多的綜合醫院還沒設置優生科，但高齡媽媽最好是分科室諮詢，比如婦科疾病諮詢婦科，營養補充諮詢營養科，孕期疾病諮詢產科等。要是覺得自己哪裡不舒服了，一定要趕緊去看醫生，一定要到值得信賴的正規醫院諮詢。

第三步：孕前檢查要細緻

高齡婦女最好是在想要懷孕前的差不多半個月裡面進行孕前優生健康檢查，檢查項目盡量細緻、全面，不要有所遺漏。除了心、肺、肝、腎功能，還要查血糖、血脂等代謝指標。同時，最好是再檢查一下增加胎兒畸形風險的疾患和病原體，像是弓形蟲等。

第四步：孕期預防併發症

產前可以進行一些鍛煉，保證好自己的營養，控制孩子體重，以6斤～7斤為宜，最好是能夠自己來生產，並預防前置胎盤、胎膜早破、雙胎妊娠、產後出血、產褥感染等合併症、併發症。

劉凱波呼籲，對於高齡媽媽來說，現在已經不是最好的生育時機了，卵子質量下降的問題還不知道怎麼改變，所以希望女性同胞適時孕育。

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