從原來的200多斤到現在的「腹肌女神」，她的減肥方法值得借鑒
想要減肥成功嗎？其實有個很簡單的方法，那就是在自己的朋友圈裡宣誓出來，每天堅持打卡。這種方法好就好在每天都有人監督，一旦你打算放棄，你就得接受來自不同人的白眼
今天小編要講的這個故事就是有關打卡減肥。故事的女主人公叫做Harshi Suraweera，是一位來自澳洲的姑娘。Suraweera是個很普通的女孩，愛自拍，是吃貨還喜歡上臉書。但是由於不加節制的飲食和懶惰的習慣，在她29歲那年，Suraweera已經是個200多斤的大胖子了
每次Suraweera把自己的圖片放在臉書上時，都會有不少惡意的評論出現在照片底下。甚至還有人直接稱呼她為「死肥婆」，這讓Suraweera深受打擊。Suraweera坦言自己也是個愛美的女孩，想要獲得男生的注意和讚美
為了改變別人對她的看法，Suraweera決定要去減肥了。在剛開始時，由於害怕受到別人的嘲笑，她只敢在深夜偷偷去健身房擼鐵，好不容易等體態沒那麼龐大時，她才剛在白天現身於健身房。但是減肥對於Suraweera實在是太辛苦了，除了每周至少三次的力量訓練，她還得時時刻刻控制住自己的嘴，她說她完全不敢去想那些油炸食品，她怕自己控制不住
在過了10個月後，Suraweera終於減肥成功了，她的體重從原來的200多斤變成現在的120多斤。現在她說自己終於可以自信的po上自拍照了，再也不會有人惡意評論，反而還有很多的讚美出現在評論下
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