這個菜無論做包子還是餃子都是極好吃的,常吃還能和脾明目!
說起水煎包其實我是長大後才吃到過,從小媽媽沒做過,所以我都不知道還有這種吃的,我們這做的一般都是死面的,叫鍋貼,這種發麵的煎著吃的媽媽沒做過,長大之後我跟鄰居學會的,我感覺這種發麵的煎著吃的包子比蒸包子成功率高,尤其適合新手做,包子和餡餅做不好的朋友非常適合做這個吃,以免做不好的包子要麼發的不好透明了要不蒸好了塌了,或者是做餡餅硬的咬不動,做水煎包這三個問題都能給避免了。水煎包既有包子的口感軟乎乎的,又有餡餅的感覺,底部脆脆的,真的是個完美地結合。我今天用薺菜和豬肉還加了木耳和海米,營養豐富非常好吃。
薺菜的營養價值很高。食用方法多種多樣。具有很高的藥用價值,具有和脾、利水、止血、明目的功效,常用於治療產後出血、痢疾、水腫、腸炎、胃潰瘍、感冒發熱、目赤腫疼等症。
木耳這東西鐵的含量極為豐富;木耳含有維生素K,能減少血液凝塊,預防血栓症的發生,有防治動脈粥樣硬化和冠心病的作用;木耳中的膠質可把殘留在人體消化系統內的灰塵、雜質吸附集中起來排出體外,從而起到清胃滌腸的作用;鑒於木耳有這麼多好處,我平時做飯不管做啥都愛加一點,他還一個好處就是沒任何味道,所以跟啥一起炒都不會奇怪。
所需食材:
主料:麵粉400g 木耳20g 薺菜 200g
輔料: 生抽適量 香油適量 鹽適量 海米適量 豬肉300g 小蔥適量 姜適量 大豆油適量 清水220g 酵母4g 橄欖油10g
製作過程:
1稱好麵粉加入酵母、清水、橄欖油。
2用廚師機和面五分鐘蓋上濕布發酵
3薺菜泡冷水化開
4木耳用冷水泡開
5海米用溫水泡開
6姜切丁,蔥切末
7首先將姜丁用絞肉機小孔零件絞一下
8再將控干水分的海米也絞一下
9然後換大孔零件絞肉
10肉餡內加少許鹽
11加香油
12加適量生抽沖一個方向攪打上勁
13薺菜和木耳用絞肉機直接絞碎
14然後加入肉餡內,蔥末也加進去臨包之前再加鹽然後攪拌均勻
15這時面也發好了長大很多了
16搓條,切劑子,擀麵皮
17將和好的菜餡兒包入麵皮里包成包子
18燒熱的平底鍋內加入大豆油
19將包子擺入稍微有些間隙
20待底部出現黃的硬殼
21加入適量的清水,沒過包子五分之一處就行
22蓋蓋子一直等到不出聲音了,底部的水變幹了就熟了(我看了大概12分鐘)
23出鍋前撒上熟芝麻和小蔥末就行啦
如果想要底部有冰花的效果只要在水裡加點點麵粉就行,我沒加。
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