出現胃脹氣胃難受 中醫方法怎麼緩解
胃脹氣很難受,引起胃脹氣的原因也有很多,常見的有消化不良、胃動力不足,一般表現為飯後飽脹、坐卧不安。胃脹的反覆發作還可能引起胃炎、消化道潰瘍,嚴重者可能發展為胃癌。
因而當出現胃脹氣癥狀時怎麼辦?最好採取適當的調理方法。
1、常喝粥湯
如果腹中脹氣,胃裡覺得灼熱,可以頻頻而少量地進食米湯、大麥湯或稀的粳米粥、大麥粥。
2、喝點稀醋
若是消化不良引起的脹氣,可以每天飲兩三次稀醋。將一湯匙米醋加入一杯冷開水中,調勻服下。每天清晨喝一杯檸檬水,也有一定作用。
3、溫熏足三里
大病之後或勞倦過度,出現精神疲乏、腹脹綿綿時,可以用干艾葉點燃熏灼足三里穴(間隔1~2厘米),也可用隔姜灸。每次約5分鐘,每日1或2次,連熏3~5天。
4、多做運動
若無大病、重病,出現脹氣後,應該增加運動,如快步行走、做體操、收腹等。
胃脹氣利用中醫方法緩解也是很好的選擇,根據上述的方法,我們只要是在家裡就可以進行了。胃脹氣的前期癥狀比較容易和其他胃病混淆,所以一定要發現身體不對的時候就及時檢查。
歡迎關注公眾號「陽光健康學堂」(id:jiankangxuetang8)
備註;文中圖片為網路圖片,如有侵權請聯繫刪除
![](https://pic.pimg.tw/zzuyanan/1488615166-1259157397.png)
![](https://pic.pimg.tw/zzuyanan/1482887990-2595557020.jpg)
※消化不良怎麼辦 推薦助消化食療方法
※口腔異味難除,你查幽門螺旋桿菌了嗎?
※要頭髮發量增多應補充這些營養
※我伙呆!9種慢病小病,會把人拖進醫院
※這幾種食物多吃會短命 你可知道
TAG:消化學堂 |
※突然胃難受怎麼辦,教你幾種方法簡單緩解一下
※吃多了胃難受怎麼辦?吃多了胃難受怎麼緩解?
※胃脹胃酸燒心胃疼胃難受不要慌,只要每天喝點它,養胃修護胃潰瘍!
※胃難受怎麼自我調節
※孕早期胃難受怎麼辦 剖析原因才能對症下藥
※食欲不振胃難受?魚膠這麼吃,健脾養胃立見效
※反酸、燒心,胃難受!醫生教你一招,讓胃變得舒服
※吃撐了胃難受怎麼辦?
※運動後胃難受怎麼辦?運動後胃腸脹氣怎麼辦?
※胃難受有種說不上來的感覺?這7個方法或能有效緩解
※反酸、燒心胃難受總是反反覆復,一劑「藥方」治好他的胃炎
※胃難受按摩這裡為什麼會很舒服,中醫果真博大精深
※吃撐了胃難受,該怎麼辦?簡單6招消化腸胃,趕緊試一試
※消化不良怎麼辦?3個方法能幫到你,再也不怕吃多胃難受了
※傷胃容易養胃難!這幾個傷胃壞習慣,該放手了
※養生專家:胃不好胃難受別怕,用這幾個葯膳助你解決問題!
※吃的太多胃難受怎麼辦
※傷胃容易養胃難,你真的會養胃嗎?恰恰更傷胃!
※胃難受?送您一份養胃攻略!
※孕婦胃難受時,得做好這4件小事,或能有效緩解