做幸福夫婦，教你7個溝通秘訣

堂吉柯德有句名言「愛情與戰爭都需要不擇手段「但是在約會和交流中，這樣合適嗎？

人人都有想從關係中獲得公平甚至獲勝，但這樣真的好嗎？人們還覺得如果交流產生意見分歧會導致關係惡化，而事實上這並非正確。我們得了解2個人來自不同的生長環境，秉持不同的價值觀，自然會帶來不同意見的分歧，當我們接受不同這就夠了。

現在我來介紹來自所有幸福夫婦在遭遇爭執問題時的7個溝通秘訣，當你好好理解掌握了，以便在下次遇到爭執時可以在短時間內達成解決。

1 聆聽

這可不是在對方說完後短暫休息的沉默時刻，而是你真在聽對方說什麼，理解他想表達的內容這很重要。

2 面對面

身體和心靈都在場，要想避免誤解那麼就面對面吧，不要用簡訊或電話形式，可以讓你留意到對方的肢體語言。

3 不要諷刺對方

記得尊重對方，不要諷刺挖苦對方，尊重是良好關係的基石。

4 用「我」來表述

用「我」第一人稱開頭，讓對方了解你真實的感受，比如「我感覺」「我懂「等，讓對方感受到你並沒有刻意去攻擊他。

5 不要打斷對方

聆聽對方時，切忌打斷對方的，這是一種尊重，更是完整理解對方觀點的重要方面。

6 不要感情用事

當你情緒不夠穩定並且沒有準備好的時候就不要跟對方談論，直到你做好功課後再開始更好。

7 保持開放的心態

要知道在親密關係中保持開放心態不易，畢竟二人差異不小。但是在長久的關係中，若是可以保持開放心態，這勢必會擁有一段更長久，更健康，更幸福的關係。

本文選題：男女不光有男女還有男男女女

本文編譯：candydp

原文來源：stylesalute

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