男人最怕遺精、陽痿、早泄，多吃這幾種東西比什麼都管用

韭菜籽茶

【民間驗方】韭菜籽20粒。

將上藥以鹽湯煎煮，代茶飲。養陰清心，益腎固精，適用於心火亢盛型遺精。

淫羊藿酒

【本草綱目】淫羊藿250克。

羊外腎粥

【中國食品】羊外腎（即山羊或綿羊的睾丸）2個，糯米適量。

芡實粉粥

【本草綱目】芡實適量。

將芡實磨成細粉，煮粥食之。益精補脾，祛溫止瀉，脾虛泄瀉，腎虛夢遺，滑精，婦女帶下等症。

芡實茯苓粥

【經驗方】芡實15克，茯苓10克。

將芡實、茯苓搗碎，加水適量。煎至軟爛時，再加入淘凈的大米適量，繼續煮爛成粥，1日分頓食用。連吃數日。健脾、補腎，適用於精液異常。

韭菜籽粥

【民間驗方】韭菜籽25克，大米100克。

將韭菜籽用紗布包紮好，加水煎湯，用韭菜籽湯煮大米成粥，日服2次。溫腎壯陽，固精，適用於遺尿、遺精症。

豬腰核桃方

【經驗方】豬腰1對，核桃仁30克。

狗肉黑豆方

【民間驗方】狗肉250克，黑豆50克，糖少許。

仙茅燉瘦肉

【民間驗方】仙茅15克，豬瘦肉200克。

將葯放入燉肉，燉熟後食肉喝湯。溫腎壯陽，固精，適用於精液異常。

九香蟲粉

【經驗方】九香蟲適量。

將九香蟲炙熟，研細末。每次3克，每日1次，空腹食用。該方適用於尿頻、精液異常。

核桃膏

【經驗方】核桃仁200克，食油、白糖各適量。

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