夏季常吃這幾種食物去熱散火還對身體有益，也是良好的潤膚食品
紅豆薏米有祛濕功效，能夠祛除體內的濕氣，有利水消腫、解毒排膿，非常適合夏季及體內濕氣較重的人食用
黑棗能補中益氣，養胃健脾，養血壯神，潤心肺，調營衛、生津液，悅顏色，通九竅，助十二經，解藥毒，調和百葯
銀耳柔軟潔白，半透明，富有彈性。它味甘、淡、性平、無毒，既有補脾開胃的功效，又有益氣清腸、滋陰潤肺的作用
雪燕含有多種珍貴營養，具有補水保濕，減脂潤腸，提高人體免疫調節，它的功效顯著，因此受人追捧
蓮子，為中藥材的一種，它可以與銀耳一起熬煮，具有補脾止瀉，止帶，益腎澀精，養心安神之功效
乾的桃膠呈結晶石狀很硬，看著有點像琥珀，用清水浸泡十多個小時候後泡發變軟。它有清血降脂，緩解壓力和抗皺嫩膚的功效
※寒冷的冬季，多吃這4種食物，對身體非常好！
※豆腐營養美味，但是不能跟這幾種食物一起吃，對身體危害太大了！
※常見的這幾種食物，有滋潤身體的功效，不妨多吃！
※常吃這3種食物，身體再好也得癌！
※這幾種對身體好的食物 你愛吃哪種？
※常吃這3種食物，再好的身體也會患癌！
※春季多吃這幾種蔬菜水果，對身體大有益處，既美味又養生
※這4種食物，不但好吃，並且對身體「大有好處」！
※這些食物是脂肪的「死對頭」，健康又刮油，常吃身體狀態好！
※這幾種食物心絞痛患者多吃，對身體，真好！
※冬季吃這幾種食物對身體最好，養生的朋友一定要看！
※常吃這幾種食物對身體健康有利，其中一種還是肺部的清潔工
※女人經常吃紅糖對身體的這些好處，這幾種體質的人不適合吃！
※日常飲食很重要，經常吃這些食物，營養豐富對身體好
※常吃這些食物，不僅對身體有好處，還有抗癌的作用，你知道嗎
※這幾種食物再好吃也不要在吃了，對身體非常不好，醫生從來不吃
※糖尿病忌口多，這五種食物吃了對身體好！
※這幾種養肝的食物，有效護肝對身體好，別錯過了
※吃醋的好處真不少，但是這幾類人吃醋對身體的傷害非常大！
※多吃這4種食物，不是壞事，對身體很好！