鄧淇說護膚-皮膚越來越黃是怎麼回事?
女人皮膚髮黃的本質問題是什麼?
1、黑色素過度
黑色素堆積形成的暗黃肌膚,說明平時不注意防晒,而且臉上或是手臂上的膚色都呈現出不一的膚色。由於紫外線的曝晒,皮膚角質層受損到損傷,皮膚表面也粗糙。由於黑色素堆積造成皮膚暗黃,需要一年365天不間斷的防晒,阻絕外界的一切有可能傷害肌膚的可能性。同時還需要每天服食維生素C的飲品或是顆粒,飲食方面應該多食紫米、黑米和西紅柿等美白食物。
2、角質氧化
自由基造成皮膚老化,角質層被氧化而呈現出發黃沒有光澤的臉色。造成角質被氧化的原因,包括生活中的電磁波、電腦輻射、抽煙、睡眠不足。
由於外界因素造成的角質氧化,需要多食增強皮膚抵抗力的食物,如蜂蜜檸檬水,可以抵抗輻射和紫外線,同時也需要在皮膚上抹上一層隔離霜或是防晒霜,每隔4小時補塗一次。若是因為自己的生活習慣或是作息而造成的角質氧化,則需要改變自己的不良習慣。內調吃維生素E,可以是顆粒保健品,也可以吃些天然的蔬果,如南瓜、堅果類及肉製品、香蕉等。
3、皮膚儲水功能減弱
皮膚老化引起角質層調節功能下降,對於外界的各種刺激的應對能力明顯減弱,儲水能力弱化,皮膚蠟黃。增強皮膚的儲水功能迫在眉急,首先需要無死角的抹上隔離霜和防晒霜,隔絕外界的刺激。多喝水,堅持每天8杯,最好是喝些綠茶或是紅茶,抵抗輻射。多吃補水食物和補水水果,同時還要注意補陰補氣。建議多吃水果、魚、瘦肉、芝麻、核桃、蜂蜜、銀耳、梨、紅棗等防燥滋陰的食物。
4、老廢角質堆積
因為天氣寒冷,身體的新陳代謝功能都會有所減弱,因此很容易在臉上堆積老廢角質,造成皮膚暗黃、粗糙、毛孔粗大、油脂分泌旺盛。需要您定期去除老廢角質。
冬天皮膚易乾燥,不適宜過度去角質,一般來說,油性皮膚一周一次。乾性皮膚一個月一次。混合性和中性皮膚一個月最多兩次。敏感性皮膚如果膚質狀況不錯,可以一個月去一次,但是去角質產品需要慎選。紅血絲肌膚不建議去角質。每次去過角質後,要敷一張補水面膜。內調可以吃些紅棗。
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