史上最有效的五種壯陽補腎的方法
1.戒色，戒淫，包括手淫、意淫，房事過多。這個是最有效也是最難的方法。手淫傷腎，這是公認的常識，而腎為五臟之根，腎又上通於腦，手淫傷腎的後果可想而知！現在不管是西醫還是中醫，都已經完全證實手淫會導致身體染上各種疾病，手淫會導致全身出現各種失調，手淫會摧殘腦力，嚴重者會得上神經症，到時候就生不如死了！他們因為手淫而癥狀纏身，他們因為手淫進了醫院，他們因為手淫而變成了藥罐子，甚至上了手術台.......還有不少人已經失去了生育能力，長期的手淫惡習讓精子質量變得極差，已經失去了做父親的資格！特別是手淫史比較長、傷精程度比較深的人，他們真的就是活在癥狀地獄裡，惶恐而頹廢，生活質量受到很大的影響。戒色使你的身體健康，氣色紅潤，神采奕奕，不腰痛，不做快槍手。
2.去看中醫。雖然很多人都說醫院是吸血鬼，但醫院能給人第二次生命，這個是不得不承認的。中醫學博大精深，幾千年的文化，能夠對症下藥，比你亂買補品，不知好多少倍，所以排在第二的寶坐無可厚非。
3、經常吃牡蠣。牡蠣有良好的食療效果。中醫認為牡蠣甘平無毒可解五臟，調中益氣養血以解丹毒，醒酒止渴活血充饑，常食還有潤膚養顏養容功能。《本草綱目》記載：牡蠣肉「多食之，能細潔皮膚，補腎壯陽，並能治虛，解丹毒。」現代醫學還認為牡蠣肉還具有降血壓和滋陰養血等功能。牡蠣還具有「細肌膚，美容顏」及降血壓和滋陰養血、健身壯體等多種作用，因而被視為美味海珍和健美強身食物。
※中醫補腎有7大法寶，手把手教您學會
※男人想硬氣，4款補腎食譜吃一吃！
※常吃它能補腎，護膚美容日本人稱它為綠色人蔘，你吃過嗎？
※滋陰補腎食物來啦，除了常吃的山藥這些食物都榜上有名！
TAG:補腎 |
※溫補腎陽，這個方法簡便又有效！
※艾灸是補腎最好的方法！
※壯陽就做好這五點！附補腎壯陽偏方大全
※筋骨堂提醒：一種即有養生功效，也可美容養顏、補腎壯陽的植物
※中醫補腎的方法 補腎可以這樣做
※鹿茸酒補腎壯陽，常見的幾種泡酒方
※補腎不要走入誤區：最全的補腎方法都在這裡！
※最簡單的補腎方法——外勞宮補腎法
※男人怎樣補腎最好最快？這三種方法結合起來效果是最好的
※中醫五種補腎方法，不花錢有好腎
※男人必看：補腎壯陽奇效三種手串
※補腎強身最有奇效的黃魚，就應該這樣吃
※怎麼鍛煉補腎 幾個有效方法值得收藏
※最好、最迅速的強身、補腎方式
※老中醫：黑色「補腎王」要這樣吃，才能發揮它的最大功效
※一顆洋蔥壯陽「十分鐘」，男人常吃洋蔥補腎效果真的好嗎？
※2個最便宜最有效的補腎養陽方法，一毛錢不花，男女老少都可以用
※花生米＋大棗補腎奇效，兩個偏方，一定要收好
※補腎中成藥 補腎都有哪些方法
※三種補腎食物最安全科學的方法