三伏天該喝的不是綠豆湯！而是這碗茶，專治女孩手腳冰涼易生凍瘡
立夏剛過,此時,是喝姜棗茶最好的時候!是一個養身方法:每年從立夏那一天開始,每天早上喝生薑紅棗茶,一直喝到入伏的頭一天。
生薑150克（去皮洗凈），紅棗加水500Ml，煎煮10～15min，取汁（每劑可煎3次），起鍋之前加紅糖適量，一日內服完，當茶飲。連服半個月為1療程。 治療老年人尿頻，多因腎氣不固、身體虛弱所致。一般2～3個療程癥狀可明顯改善或消失，往往可獲得滿意效果。
1、大棗用清水沖洗乾淨，備用。將大棗去核，切成丁。生薑洗凈，去皮，切末。把切碎的大棗和姜放進鍋內。
2.加冷水，水沒過食材即可，小火慢慢煮。煮開後，把冰糖放進去。繼續煮，一邊煮一邊攪拌，煮至粘稠即可。冷卻後裝瓶，放入冰箱。每次喝水時，舀兩大勺倒入沸水沖調即可。
一到冬天，大多數人尤其女孩子容易手腳冰涼，而且還容易生凍瘡。手腳冰涼的主要原因主要是冬天血液的新陳代謝減緩，低氣溫使血管收縮，血液迴流能力減弱，使得手腳，尤其是指尖、腳尖等部尾的血液循環不暢，末稍神經循環不好造成的。
※別看它長得丑，被稱「窮人的龍蝦」鮮嫩美膚，最適合老人和孩子吃
※花生米再好吃也得注意了：這兩種吃法等於浪費，吃不對就全毀了！
※三伏天喝綠豆湯，這些禁忌要牢記：兩種人一定要忌口，否則全毀了
※這碗黑不溜秋的面，十塊錢一碗，大街小巷都有賣，一天賣光幾百碗
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※冬天怕冷的人一定要吃這道紅燒羊肉，酥軟入味，可以改善手腳冰涼
※此物做成餃子餡吃，秋冬手腳不冰涼，祛濕暖胃，很好的一個食材
※女人手腳冰涼就沖飲這碗茶，整個冬天手腳都是暖的
※冬天女人要多吃這菜，驅寒暖身手腳不冰涼，祛斑祛皺皮膚更水潤！
※這鍋菜冬天要多吃，鮮香滋補，女人吃手腳不冰冷，孩子吃強壯筋骨
※入冬女生這麼吃，一盤下肚洗腸刮油，氣色好皮膚白皙，手腳不冰涼
※手腳冰涼有救了！就喝這碗湯，這個冬天手腳都是暖的！
※冬季女人要常吃這道菜，好吃快手，皮膚光澤紅潤，手腳不冰涼
※女性手腳冰涼要多喝這道湯，補氣養血不長肉，喝一碗從頭暖到腳
※雞蛋和它一起做著吃，手腳不再冰涼暖身又暖胃，冬季女人要多吃！
※此物做餃子餡吃，秋冬手腳不冰涼，祛濕暖胃，睡眠好！
※「羊身有一寶，吃了脾胃好」！吃羊肉不如吃它，冬天手腳再不冰涼
※冬天「手腳冰涼、怕冷」的人要多吃這菜，尤其是配雞蛋效果更好！
※蜂蜜別泡水了！這樣吃，皮膚光滑，手腳不涼，還潤肺止咳~
※冬天這湯女人一定要常喝，補氣養血面色紅潤，遠離手腳冰涼，關鍵是好吃也不貴！
※手腳冰涼的女性，堅持每天喝這碗湯，讓你一整個冬天手腳都暖暖的
※健康丨手腳冰涼的妹子不是折翼的天使，只因為你少吃了一頓這樣的早餐！
※生薑渾身都是寶，煮出來的水這樣用，手腳不再涼冰冰！
※冬季手腳冰涼？女人們該注意了 手腳冰涼這是有原因的！
※冷空氣來襲，拿這菜做餡兒包餃子，告別手腳冰涼，美味極了