孩子歪頭揉眼可能是這種病，家長一定要注意

指導專家：中山大學中山眼科中心副主任醫師 楊曉

現在，越來越多的孩子小小年紀就開始近視。早發現對於兒童近視的防治非常重要，家長們應該如何發現及早孩子近視？兒童近視又應怎麼防治？

出現8種情況應警惕孩子近視

當孩子出現以下這些狀況時，就應該警惕是否是近視。家長此時應及時帶孩子到醫院做檢查。

1.眯眼看東西

當你發現孩子看書、看電視經常眯著眼睛時，應該考慮孩子可能患了早期近視。

孩子之所以會眯眼，是因為眯眼時眼瞼可以遮擋部分瞳孔，減少光線的散射，從而暫時提高和改善視力。

2.看東西歪頭

歪著頭看物體可以減少散射光線對視力的影響，因此有的孩子在近視早期會歪著頭看東西。

家長要注意帶孩子去醫院檢查視力，並要糾正看物體的錯誤姿勢，以免使其養成歪頭的習慣。

3.頻繁眨眼

孩子看不清東西時，會頻繁眨眼，因為頻繁眨眼在一定程度上增加視力清晰度。

4.愛揉眼睛

當眼睛不適時我們會揉眼，以防看不清楚東西。而如果孩子經常揉眼睛，則要警惕近視了。

5.斜視

當孩子一隻眼睛視力下降較快時，會更多的使用另一隻正常的眼睛去看東西，這也是一些近視患兒會合併斜視的原因。

所以，發現孩子經常斜著眼睛看東西，爸媽也應警惕。

6.皺眉頭

皺眉頭是人試圖改善視力的一種方法，但經常皺眉會使眼外肌壓迫眼球，會反向刺激眼睛肌肉，加速近視形成。

當你發現孩子經常皺眉時，要及時帶其去醫院檢查視力。

7.拉扯眼角

一些寶寶在患近視後，常會用手向外側拉扯自己的眼角，這樣做可以出現同歪頭、眯眼一樣的效果。

因此，孩子經常拉扯眼角也是近視的危險信號。

8.行為異常

如果孩子突然成績下降，上課注意力不集中，做作業時抄字不整齊，或者變得脾氣暴躁，甚至厭學；變得不喜歡和人打招呼，容易情緒急躁，和小朋友關係變得不融洽等，這些變化都可能是發生近視的警示。

家長應注意，當孩子出現可能近視的徵兆時，一定要及時到正規醫院進行檢查，以便及早發現。此外，很多學校每學期都會組織體檢，這也有助於及時發現孩子視力下降。

戴不戴眼鏡？應視近視情況而定

有家長認為戴眼鏡會加深近視度數，因此即使發現孩子近視了也不給孩子佩戴眼鏡。其實，孩子是否需要佩戴眼鏡首先要明確一點——

孩子是假性近視or真性近視？

假性近視不需要戴眼鏡，通過自身調節和放鬆眼部肌肉等方法可以幫助視力恢復。

如果是真性近視，也應根據孩子近視的程度和自身情況來決定是否佩戴眼鏡，比如近視度數較低，可以在上課時佩戴眼鏡，而像寫作業等看近處的時候可以不戴。

醫生建議：一般情況下，孩子近視達到250度以上時，不管是看近處還是看遠處都應盡量佩戴眼鏡。

戴眼鏡讓近視加深？用眼衛生更關鍵

臨床發現近視加深的速度跟是否戴眼鏡以及戴眼鏡的時間長短關係不是很大，有的家長讓孩子盡量少戴眼鏡，但是孩子近視依舊會加深。

事實上，近視加深的速度跟用眼衛生的關係更密切，因此，家長與其糾結於要不要給孩子戴眼鏡，不如加強注意孩子的用眼衛生。

科學用眼6方法

預防孩子近視，應該從日常用眼習慣做起，教孩子學會6個科學用眼的方法，可有效預防近視。

1、讀書寫字注意三個一：眼離書本一尺、胸離桌子一拳、手離筆尖一寸；

2、走路、乘車、躺著或趴著不要看書；

3、勿長時間近距離讀寫、看電視、玩電子遊戲上網；

4、勿在光線太強或太弱時讀寫；

5、用眼時間不要過長，每隔40分鐘休息10分鐘；

6、勞逸結合，開展體育鍛煉，增加室外活動。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！